Casserole d'ail dans une poêle

Rapide. Juste. Savoureux. A partir de produits simples ! Savoureux. Cela s'est avéré comme une pizza aux œufs. Convient aux aliments pour bébés.
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Bella JohnsonBella Johnson
Auteur de la recette
Casserole d'ail dans une poêle
Calories
352Kcal
Protéine
18gram
Graisse
25gram
Crabes
16gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 2

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 25 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparation des produits. Vous trouverez de nombreuses informations utiles sur les œufs dans l'article sur ce sujet. Lien à la fin de cette recette.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Faites frire les flèches d'ail à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées en ajoutant de l'huile. Comment choisir une poêle à frire et de l'huile pour la friture, lisez des articles sur ces sujets. Liens à la fin de cette recette.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Battez les œufs. Râpez le fromage.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Ajoutez les tomates aux gousses d'ail et faites revenir environ 2 minutes supplémentaires.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Placer sur feu doux. Remplissez d'œuf. Saupoudrer de fromage, de sel (vous pouvez utiliser à la fois des assaisonnements et du poivre moulu), des herbes et placer sur feu moyen en couvrant avec un couvercle jusqu'à cuisson complète. Durée environ 5 minutes.

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