Oeufs Bénédicte au saumon
Délicieux petit-déjeuner et pas seulement le petit-déjeuner)). Je n'aime pas Monroe, mais j'adore les œufs Benedict) !
Calories
266Kcal
Protéine
16gram
Graisse
16gram
Crabes
11gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 2
35g
20g
40g
goûter
goûter
goûter
10g
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 15 minutes
ÉTAPE 1
Au combat !
ÉTAPE 2
Coupez le chignon.
ÉTAPE 3
Cassez un œuf dans un bol et fouettez avec une cuillère.
ÉTAPE 4
Trempez le pain dans le lait.
ÉTAPE 5
Trempez ensuite dans l'œuf.
ÉTAPE 6
Placer dans une poêle chauffée avec de l'huile et faire frire des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
ÉTAPE 7
Placer sur une serviette en papier pour absorber l'excès d'huile.
ÉTAPE 8
Préparez les œufs pochés.
ÉTAPE 9
Faites revenir les épinards dans une poêle dans le beurre pendant quelques minutes et déposez-les sur un petit pain.
ÉTAPE 10
Garnir les épinards de tranches de saumon et de poivre.
ÉTAPE 11
Disposez dessus les œufs pochés.
ÉTAPE 12
Finita! Bon appétit!
Commentaires sur la recette
24.09.2023
Les œufs Bénédicte au saumon sont mon plat préféré pour le petit-déjeuner et le goûter. je le recommande
24.09.2023
Magnifique recette ! Mes enfants étudiants gâtés ne refuseraient pas un tel petit-déjeuner... Les œufs Bénédicte au saumon, ce n'est pas comme le désormais banal yaourt aux céréales... Difficile de ne pas apprécier un tel poisson avec un œuf poché tiède ! Merci!!!
24.09.2023
Œufs Bénédicte au saumon - un délicieux petit-déjeuner et pas seulement un petit-déjeuner)) Un plat si délicieux et si simple. Adorer!!
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