Eggs Benedict mit Lachs
Leckeres Frühstück und nicht nur Frühstück)). Ich mag Monroe nicht, aber ich liebe Eier (Benedict)!
Kalorien
266Kcal
Eiweiß
16gramm
Fett
16gramm
Kohlenhydrate
11gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 2
35g
20g
5g
40g
schmecken
schmecken
schmecken
10g
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 15 min
SCHRITT 1
Bekämpfen!
SCHRITT 2
Schneiden Sie das Brötchen.
SCHRITT 3
Schlagen Sie ein Ei in eine Schüssel und verquirlen Sie es mit einem Löffel.
SCHRITT 4
Das Brötchen in Milch einweichen.
SCHRITT 5
Dann in Ei tauchen.
SCHRITT 6
In eine mit Öl erhitzte Bratpfanne geben und von beiden Seiten goldbraun braten.
SCHRITT 7
Auf ein Papiertuch legen, um überschüssiges Öl aufzusaugen.
SCHRITT 8
Bereiten Sie pochierte Eier vor.
SCHRITT 9
Den Spinat in einer Pfanne in Butter einige Minuten anbraten und auf ein Brötchen legen.
SCHRITT 10
Den Spinat mit geschnittenem Lachs und Pfeffer belegen.
SCHRITT 11
Pochierte Eier darauf legen.
SCHRITT 12
Endlich! Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
24.09.2023
Eggs Benedict mit Lachs ist mein Lieblingsgericht zum Frühstück und als Snack. Ich empfehle es
24.09.2023
Wunderbares Rezept! Meine verwöhnten Studentenkinder würden ein solches Frühstück nicht ablehnen ... Eggs Benedict mit Lachs ist nicht wie der jetzt banale Joghurt mit Müsli ... Es ist schwer, solchen Fisch mit einem warmen pochierten Ei nicht zu schätzen! Danke schön!!!
24.09.2023
Eggs Benedict mit Lachs – ein leckeres Frühstück und nicht nur Frühstück)) So ein leckeres Gericht und so einfach. Verehren!!
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