Salade de poulet à la crème sure et au concombre

Name: Salade de poulet à la crème sure et au concombre
Total time: 20 min
Yield: 5
Ingredients: 300 g Poitrines de poulet; 300 g Concombres; 4 Œufs; 280 g Maïs en conserve; 1 g Aneth; 3 cuillerée à soupe Crème aigre

Faites plaisir à votre famille avec une salade légère, délicieuse, fraîche et rapide sans mayonnaise ! J'aime la salade au poulet, crème sure et concombre car, en plus d'une combinaison de produits gagnant-gagnant, elle cuit très vite, ce qui est important pour moi ! C'est facile à préparer et c'est un plaisir à manger. Il ne peut pas être stocké longtemps - et ce n'est pas nécessaire, il ne se périme jamais !

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Kinsley Bennett

Auteur de la recette

Salade de poulet à la crème sure et au concombre

Calories

227kcal

Protéines

22g

Lipides

10g

Glucides

12g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 5

300g

300g

4

280g

1g

3cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 20 minutes

ÉTAPE 1
Comment faire une salade avec du poulet, de la crème sure et du concombre ? Faire bouillir les œufs à l'avance et les éplucher, laver le concombre et l'aneth et les sécher. Coupez le magret fumé en lanières. Pour rendre la salade plus diététique, vous pouvez la remplacer par de la bouillie - elle sera également très savoureuse
ÉTAPE 2
Concombre également en lanières
ÉTAPE 3
Hacher finement l'aneth
ÉTAPE 4
Coupez les œufs en lanières et vous pourrez mettre tous les ingrédients dans un saladier, n'oubliez pas le maïs
ÉTAPE 5
Pour la vinaigrette, vous ne pouvez utiliser que de la crème sure. Ou, si vous le souhaitez, ajoutez-y quelque chose selon votre goût : moutarde, sauce, poivre. J'ai mélangé un peu de moutarde piquante à la crème sure pour le goût.
ÉTAPE 6
En principe, vous pouvez le servir sous cette forme et le remuer juste avant de le manger, mais vous pouvez également le servir en portions - à vous de choisir !
ÉTAPE 7
Bon appétit!