Poulet au four avec du yaourt

Le poulet léger et sain avec du yaourt se révélera tendre et juteux. Poulet au four très savoureux, l'ail ne fait qu'ajouter de la saveur au plat et ne laisse aucune odeur. Ça a l'air beau et délicieux!
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Auteur de la recette Evelyne WilliamsEvelyne Williams
Auteur de la recette
Poulet au four avec du yaourt
Calories
706kcal
Protéines
54g
Lipides
51g
Glucides
4g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 3
Poulet
0.5
Yaourt
290ml
Ail
3gousses d'ail
Fromage à pâte dure
30g
Sel
goûter

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 1 heures 45 minutes

  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    hacher l'ail

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    hacher le poulet, le piler légèrement

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    yaourt nature

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    poulet, ail, sel, yaourt

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    au bout d'1 heure mettez-le dans le moule

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    couvrir la poêle et cuire au four

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    saupoudrer de fromage et faire dorer

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Bon appétit!

Commentaires sur la recette

Author comment no avatar
Mya-cha
12.08.2023
4.6
Ma recette s'est avérée excellente ! merci beaucoup à l'auteur !!!

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