Chou aux pommes de terre, oignons et carottes frits dans une poêle

Name: Chou aux pommes de terre, oignons et carottes frits dans une poêle
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 150 g Chou blanc; 100 g Pomme de terre; 30 g Oignons bulbes; 20 g Carotte; 30 g Huile de tournesol; goûter Sel

Se prépare rapidement et sans tracas. Le chou avec des pommes de terre dans une poêle est bon seul ou en accompagnement d'une viande ou d'une volaille. Peut être servi pendant le jeûne, lorsque l'huile de tournesol est autorisée. Peut être rapidement préparé pour le dîner.

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Skylar Turner

Auteur de la recette

Chou aux pommes de terre, oignons et carottes frits dans une poêle

Calories

205kcal

Protéines

3g

Lipides

15g

Glucides

17g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 2

150g

100g

30g

20g

30g

goûter

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 30 minutes

ÉTAPE 1
Prenez du chou, des pommes de terre, des carottes, des oignons, du beurre, du sel.
ÉTAPE 2
Faites chauffer l'huile dans une poêle.
ÉTAPE 3
Faites revenir légèrement quelques morceaux d'oignon.
ÉTAPE 4
Ajouter les pommes de terre et faire revenir légèrement.
ÉTAPE 5
Hachez grossièrement le chou.
ÉTAPE 6
Ajouter le chou dans la poêle.
ÉTAPE 7
Ajoutez des tranches de carottes. Faire frire en remuant constamment, ajouter du sel, couvrir et cuire jusqu'à cuisson complète.
ÉTAPE 8
Le chou avec des pommes de terre dans une poêle est prêt.

Commentaires sur la recette

♥Solii♥

30.11.2023

4.5

Je fais aussi mijoter des pommes de terre avec du chou de cette façon, parfois avec de la viande ou en ajoutant d'autres légumes, par exemple du poivron.