Crema de alcachofas de Jerusalén blancas
¡Sopa ligera y aireada de una raíz extranjera! La alcachofa de Jerusalén es un tubérculo muy conocido por los antiguos indios. Esta es una raíz universal, no es necesario hervirla, simplemente puedes rallarla y agregarla a la ensalada, pero también puedes preparar una sopa cremosa delicada o una guarnición completa. El sabor de la alcachofa de Jerusalén es más neutro, pero con una ligera nota a nuez. Te sugiero que prepares una delicada sopa cremosa de alcachofa de Jerusalén combinada con otras raíces. Agregué nabos y chirivías a la sopa, acabo de encontrar estas raíces en el mercado, pero puedes usar raíz de apio, perejil, agregar papas o zanahorias (aunque el color entonces no será blanco puro). En general, puedes combinar una variedad de productos con la alcachofa de Jerusalén.
Calorías
299Kcal
Proteína
8gramo
Gorda
16gramo
Carbohidratos
28gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 2
300g
50según tu gusto
50g
250ml
50ml
1cucharada
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 40 minutos
PASO 1
Ingredientes
PASO 2
Picar finamente la cebolla.
PASO 3
Corta los nabos y las chirivías en cubos grandes.
PASO 4
Calentar el aceite en una cacerola, añadir la cebolla y sofreír durante 1-2 minutos.
PASO 5
Limpiamos la tupinambo y la cortamos en trozos al azar.
PASO 6
Agrega las raíces y el caldo a la cebolla. Llevar a ebullición, agregar sal y cocinar hasta que esté suave durante unos 20 minutos.
PASO 7
Cuando las raíces estén cocidas, agrégueles crema y use una licuadora para moler la sopa hasta obtener una masa cremosa. Vierta la crema resultante nuevamente en la cacerola y déjela hervir.
PASO 8
Puedes servir. ¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta.
05.10.2023
¡Qué receta tan maravillosa! Ahora es el momento de la alcachofa de Jerusalén, trajimos una canasta entera de la casa de campo, le encontré un uso, gracias al sitio. Quizás la alcachofa de Jerusalén sea así en nuestra zona, pero su sabor y estructura me recuerdan a las batatas) Y la sopa resulta realmente muy ligera.
05.10.2023
La alcachofa de Jerusalén tiene un sabor ligeramente dulce, pero esto no la estropea. Lo probé simplemente frito, me gustó. Pero limpiarlo es simplemente terrible. Quizás tengamos uno creciendo así, pero las raíces están retorcidas y retorcidas. En general, para limpiarlo hay que tener paciencia.
05.10.2023
¡Tadaaam! ¿Así que cómo?
05.10.2023
Aquí
05.10.2023
Lo probé en un restaurante con chips de alcachofas de Jerusalén. La sopa estaba muy rica. Gracias por la receta. intentaré cocinar
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