Guiso de verduras con arroz
¡Rápido, sabroso y fácil de diversificar cambiando de producto! Una variedad de menestra de verduras, siempre sabrosa y sencilla.

Calorías
225kcal
Proteínas
3g
Grasas
14g
Carbohidratos
27g
*Valor nutricional por porción
Ingredientes
200g
50g
50g
100g
150ml
según tu gusto
1dientes de ajo
Preparación paso a paso
PASO 1

¿Cómo hacer guiso de verduras con arroz? Prepara los ingredientes según la lista.
PASO 2

Picar finamente las zanahorias, las cebollas y el diente de ajo machacado.
PASO 3

Sofreír rápidamente la cebolla y el ajo en aceite caliente.
PASO 4

Agrega las zanahorias.
PASO 5

Triture el repollo.
PASO 6

Agréguelo a la sartén, revuelva y cocine a fuego lento hasta que esté suave.
PASO 7

Cortar el tomate.
PASO 8

Agregue al repollo y cocine a fuego lento.
PASO 9

Agrega el arroz lavado.
PASO 10

revuelva y fría ligeramente.
PASO 11

Agregue agua y cocine mientras revuelve lentamente debajo de la tapa. Agrega un poco de sal.
PASO 12

Cuando el arroz esté listo agregue los guisantes.
PASO 13

Calentar durante 3-4 minutos debajo de la tapa.
PASO 14

Sirva el arroz terminado como plato aparte o como guarnición.
Comentarios sobre la receta
04.09.2023
Delicioso guiso de verduras con berenjenas, calabacines, pimientos morrones y tomates.
04.09.2023
Para preparar el guiso de verduras con arroz, utilicé algunos ingredientes congelados (repollo y guisantes) y, en lugar de tomates, usé pasta de tomate (cambió ligeramente el color del plato terminado, el arroz se volvió más oscuro). Yo mismo agregué una cabeza de cebolla, la corté y la frié junto con las zanahorias al comienzo de la cocción, y al final agregué las cebolletas junto con los guisantes. ¡El resultado es un guiso de verduras muy sabroso! Además, con un uso moderado del ajo, el principal acento de sabor lo aporta la col (y en mi caso, también la pasta de tomate). No necesitábamos carne ni pescado para este plato. Todos querían más. Definitivamente haré este guiso en el futuro, pero haré una ración doble de inmediato.
04.09.2023
Genial receta, intentaré hacer mi propio guiso con arroz, aquí está
04.09.2023
¡¡¡Un plato muy rico y fácil!!! Puedes llevar todo tipo de verduras, todo irá perfecto))) excepto patatas, claro))
Recetas similares
Guiso en olla de cocción lenta con pollo.¡Delicioso, satisfactorio y fácil de preparar!- 1 hora
- 3 Porciones
- 810 kcal
- 109
Guiso de conejo con verdurasUn plato sano y sabroso para toda la familia- 1 hora
- 3 Porciones
- 593 kcal
- 33
Guiso de patatas guisadas con repollo y pasta en una sarténEste plato es estupendo para la Cuaresma. Sabroso, nutritivo, saludable- 1 hora 40 minutos
- 4 Porciones
- 213 kcal
- 119
El pavo en una sartén queda jugoso y suave.Delicioso, sencillo y rápido, ¡para el almuerzo o la cena!- 30 minutos
- 4 Porciones
- 228 kcal
- 217
Champiñones con trigo sarraceno en una sarténSencillo, saciante y muy sabroso, ¡para una cena para toda la familia!- 1 hora
- 4 Porciones
- 312 kcal
- 129
Pizza de huevo en una sarténSencillo, ¡sin masa! ¡Delicioso desayuno a toda prisa!- 10 minutos
- 2 Porciones
- 373 kcal
- 44
Tortitas exuberantes con kéfir y refresco sin huevos para el desayunoPanqueques muy sabrosos y tiernos: ¡el desayuno perfecto para la Cuaresma!- 30 minutos
- 4 Porciones
- 126 kcal
- 60
Risotto con aguacate y camaronesEl plato tiene un sabor delicado y delicado, ¡apto para los amantes de la comida sana!- 40 minutos
- 3 Porciones
- 986 kcal
- 65
Ensalada en capas palitos de cangrejo tomates quesoUna deliciosa ensalada con mayonesa decorará cualquier festín.- 30 minutos
- 4 Porciones
- 308 kcal
- 18