Cazuela de verduras con pimiento morrón y queso duro

Name: Cazuela de verduras con pimiento morrón y queso duro
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 70 g Coliflor; 70 g Brócoli; 3 Pimiento morrón; 1 Huevos de gallina; 80 ml Leche; 50 g Queso duro; según tu gusto Sal

Si estás cuidando tu figura, ¡hazte amigo de todo tipo de repollo! Encontré esta receta en una de las revistas para mujeres. Un desayuno ligero y nutritivo es la clave del éxito en la lucha contra esos molestos kilos. Una deliciosa cazuela de coliflor y brócoli te pondrá de buen humor durante todo el día.

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Penélope Scott

Autora de la receta

Cazuela de verduras con pimiento morrón y queso duro

Calorías

216Kcal

Proteína

15gramo

Gorda

12gramo

Carbohidratos

15gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 2

70g

70g

3

1

80ml

50g

según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 45 minutos

PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
PASO 8
PASO 9
PASO 10
PASO 11
PASO 12

Comentarios sobre la receta.

Galina Pedro

05.08.2023

4.9

¡delicioso! ¡¡éxtasis!! Gracias, estaba pensando en algo sabroso. Cazuela De Coliflor Y Brócoli. , nos conviene. Solía cocinar solo con coliflor, agregar brócoli para variar es una gran idea.

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05.08.2023

4.7

interesante, lo intentaremos también) y publicaremos una foto más tarde

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05.08.2023

4.9

La preparación tardó entre 45 y 50 minutos. Me encanta la combinación de brócoli y coliflor. ¡En mi opinión, la pimienta en el plato es demasiada!*

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05.08.2023

5

pero gracias por la variedad de todos modos)