Pan fino de centeno con salvado y harina de linaza

Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

Para cocinar, tome estos productos.
PASO 2

En la receta, uno de los componentes es la malta de centeno, que hay que preparar. Colóquelo en un recipiente pequeño y profundo y llénelo con agua hirviendo (150 ml). Cubrir con una tapa y dejar reposar a temperatura ambiente hasta que se enfríe por completo. Luego, filtra la solución de malta y úsala para amasar. Aproximadamente 100 ml.
PASO 3

Vierta la harina de centeno, el salvado de avena, la harina de linaza, la sal y el polvo para hornear en un bol. Ármate con un batidor de mano o un tenedor y mezcla todos los ingredientes.
PASO 4

Agregue aceite de oliva y la solución de malta enfriada a los ingredientes secos. Coge una cuchara y empieza a amasar la masa. Vierta la malta poco a poco para no excederse con el líquido.
PASO 5

Continuar amasando sobre la tabla, añadiendo poco a poco harina de centeno hasta obtener una masa suave y que no se pegue a las manos. Envuelve la bola en film o en una bolsa de plástico y déjala reposar durante 15-20 minutos en un lugar fresco.
PASO 6

Extienda la masa en una capa fina de 3-5 mm, corte rectángulos, cuadrados o círculos, a su discreción. Pinchar con un tenedor.
PASO 7

Transfiera con cuidado a una bandeja para hornear de metal forrada con papel pergamino. Precalienta el horno a 180-190 grados. Hornee durante 10-20 minutos. El pan terminado debe romperse con un crujido.
PASO 8

El pan de centeno está listo.
PASO 9

¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta
Recetas similares
Tortitas exuberantes con kéfir y refresco sin huevos para el desayunoPanqueques muy sabrosos y tiernos: ¡el desayuno perfecto para la Cuaresma!- 30 minutos
- 4 Porciones
- 126 kcal
- 60
Strudel con relleno de cuajada elaborado con hojaldre¡El strudel aireado con un relleno delicado es una excelente adición al desayuno!- 40 minutos
- 10 Porciones
- 228 kcal
- 66
Pan de mono dulcePan muy sabroso y tierno originario de USA. ¡Pruébalo con salsa!- 3 hora
- 16 Porciones
- 282 kcal
- 4
Pan de mono dulcePan muy sabroso y tierno originario de USA. ¡Pruébalo con salsa!- 3 hora
- 16 Porciones
- 282 kcal
- 4
Delicioso cupcake de pan navideñopan aromático con frutas confitadas, frutos secos y nueces.- 7 hora 30 minutos
- 1 Porciones
- 5288 kcal
- 15
Pan de grano entero¡Saludable, fácil, dietética, sabrosa y económica!- 1 hora 20 minutos
- 4 Porciones
- 307 kcal
- 75
Salmón rosado relleno de verduras al horno¡Simplemente delicioso para la mesa navideña!- 1 hora 15 minutos
- 4 Porciones
- 410 kcal
- 13
Filetes de salmón chum a la parrillaLos filetes de pescado más deliciosos se elaboran con esta receta.- 45 minutos
- 2 Porciones
- 512 kcal
- 10
Champiñones con trigo sarraceno en una sarténSencillo, saciante y muy sabroso, ¡para una cena para toda la familia!- 1 hora
- 4 Porciones
- 312 kcal
- 129