Quiche de salmón y brócoli
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hacer quiche de salmón y brócoli? Prepara tu comida. Primero para la prueba. Enfriar bien la mantequilla antes de cocinarla, incluso puedes meterla en el congelador durante media hora. Utilice aceite natural de alta calidad, sin aditivos vegetales. Enfriar el agua también. Esta cantidad de productos está pensada para una sartén de 25 cm, yo cociné en una sartén de 20 cm y en base a esto calculé los ingredientes.
PASO 2
Agrega sal y azúcar a la harina. Remover. Agrega la mantequilla fría. Con un cuchillo, pique la harina y la mantequilla hasta que se desmorone.
PASO 3
Luego, vierte agua helada una cucharada a la vez y amasa rápidamente la masa. Cuando la masa forme una bola, deja de amasar; el calor de tus manos puede hacer que la mantequilla se derrita, lo que hará que la masa se endurezca al hornear. Por tanto, debemos actuar con rapidez. Envolver la masa en una bolsa o film y meter en el frigorífico durante 30 minutos.
PASO 4
Después de media hora, saca la masa y extiéndela hasta formar una capa de unos 5 mm de espesor. Concéntrese también en el tamaño del molde: la masa debe cubrir el fondo y los lados. Es conveniente extenderlo inmediatamente sobre una hoja de pergamino.
PASO 5
Transfiere la masa a la sartén y usa tus dedos para formar los bordes. Tengo uno redondo de 20cm de diámetro. Cortar el exceso de masa con un cuchillo.
PASO 6
Coloque un trozo de papel pergamino encima de la masa sobre la que se extendió y agregue una carga (guisantes, frijoles o bolitas especiales). Coloca el molde con la masa en el horno, precalentado a 180°C, durante 7 minutos.
PASO 7
Luego saca el molde, quita el peso y pincha la masa con un tenedor. Regrese el molde al horno por 5 minutos.
PASO 8
Mientras tanto, prepara el relleno. Prepárale comida. Puede tomar cualquier pescado rojo: salmón, salmón chum, salmón rosado. El brócoli es adecuado tanto fresco como congelado. No es necesario descongelarlo primero.
PASO 9
Cortar el pescado en cubos pequeños, primero cortándolo en filetes. Retire los huesos.
PASO 10
Hervir agua en un cazo y salar. Coloque el repollo en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante un par de minutos. Luego coloca el repollo en un colador.
PASO 11
Corta también el brócoli en trozos pequeños.
PASO 12
Rallar el queso en un rallador grueso. Cualquier queso es adecuado para este plato: duro, semiduro, blando, como la mozzarella. Lo principal es que es sabroso, de gran calidad, sin sucedáneos de grasa láctea y se derrite bien.
PASO 13
Batir los huevos con la crema agria, agregar sal y pimienta. Revuelva con un tenedor hasta que quede suave.
PASO 14
Coloque el pescado, el repollo y el queso en un bol, vierta en él la mezcla de crema agria. Remover.
PASO 15
Retire la masa del pastel y no apague el horno.
PASO 16
Coloca el relleno sobre la masa y alísala.
PASO 17
Coloca la tarta en el horno y hornea durante unos 30 minutos. El tiempo exacto dependerá de tu horno y del grosor de la quiche. La parte superior debe dorarse. Retire el quiche terminado del horno.
PASO 18
Déjalo enfriar un poco, desmoldalo y sirve. ¡Buen provecho!
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