sopa de cuaresma
¡La sopa es magra, pero muy sabrosa y nutritiva! No diré que la sopa magra de lentejas ayude a nadie a perder peso, no, es bastante rica en calorías. Pero es fácil de cocinar, no contiene carne, así que lo cocino durante la Cuaresma y a los niños también les gusta. Es cierto que el color les confunde, pero eso es lo décimo. En su preparación, esta receta culinaria recuerda a nuestra sopa de guisantes, pero sigue siendo extremadamente sencilla y concisa. La comida de este pobrecito de la cocina argentina ha agregado variedad a nuestro menú, espero que a ustedes también les guste.
Calorías
247Kcal
Proteína
16gramo
Gorda
5gramo
Carbohidratos
31gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 6
2taza
2dientes de ajo
1cucharilla
1cucharilla
según tu gusto
0.1cucharilla
20g
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 40 minutos
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
Comentarios sobre la receta.
09.09.2023
Probamos gachas y pastas de lentejas, pero no la sopa. Definitivamente lo probaremos y te enviaremos una foto.
09.09.2023
Gracias, creo que esta receta te quedará bien!!
09.09.2023
La verdad es que la sopa quedó deliciosa. Es cierto que hice mis propios ajustes. Agregué un poco de papa para saciar y convertí el tomate en jugo de tomate para que afectara al menos ligeramente el color del plato terminado. La sopa es fácil de preparar. Lo terminé en una hora. Y luego, la mayor parte del tiempo lo dedicamos a cocinar las lentejas.
09.09.2023
come para tu salud, ¡buen provecho!
09.09.2023
¡Resultó ser una sopa rica y muy sabrosa! Es un poco picante, así que si lo cocinas con frecuencia, puedes hacerlo sin condimentar.
09.09.2023
Estaba pensando en que tipo de sopa hacer para mañana, y aquí tienes una sopa tan saludable, tengo lentejas, aunque ya he cocido el caldo, pero está bien, quedará concentrado, ahora puedes empezar a cocinar, yo Me gustó mucho la receta, especialmente el tomillo en Bueno, simplemente lo preparamos, ni siquiera sabía que se agrega a una sopa así, pero esta hierba nos da tantos beneficios)))
09.09.2023
Y aquí está mi sopa, la probamos hoy, ¡quedó muy rica!
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