Fastensuppe
Die Suppe ist mager, aber sehr lecker und nahrhaft! Ich werde nicht sagen, dass magere Linsensuppe jemandem beim Abnehmen hilft, nein, sie ist ziemlich kalorienreich. Aber es ist einfach zuzubereiten, da es kein Fleisch enthält, deshalb koche ich es in der Fastenzeit und die Kinder mögen es auch. Es ist wahr, dass die Farbe sie verwirrt, aber das ist das Zehnte. In der Zubereitung erinnert dieses kulinarische Rezept an unsere Erbsensuppe, dennoch äußerst einfach und prägnant. Das Essen dieses armen Mannes aus der argentinischen Küche hat für Abwechslung auf unserer Speisekarte gesorgt, ich hoffe, es schmeckt Ihnen auch.
Kalorien
247kcal
Eiweiß
16Gramm
Fett
5Gramm
Kohlenhydrate
31Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
2tasse
20g
2knoblauchzehen
1teelöffel
1teelöffel
schmecken
0.1teelöffel
20g
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1
SCHRITT 2
SCHRITT 3
SCHRITT 4
SCHRITT 5
SCHRITT 6
SCHRITT 7
Kommentare zum Rezept
09.09.2023
Wir haben Brei und Linsenpasten probiert, aber nicht die Suppe. Wir werden es auf jeden Fall ausprobieren und Ihnen ein Foto schicken.
09.09.2023
Vielen Dank, ich denke, dieses Rezept wird zu Ihnen passen!!
09.09.2023
Die Suppe ist tatsächlich köstlich geworden. Stimmt, ich habe meine eigenen Anpassungen vorgenommen. Zur Sättigung habe ich noch etwas Kartoffel hinzugefügt und die Tomate in Tomatensaft verwandelt, damit sie die Farbe des fertigen Gerichts zumindest leicht beeinflusst. Die Suppe ist einfach zuzubereiten. Habe es in einer Stunde geschafft. Und dann wurde die meiste Zeit damit verbracht, die Linsen zu kochen.
09.09.2023
Essen Sie gesund, guten Appetit!
09.09.2023
Es ist eine sehr leckere, reichhaltige Suppe geworden! Es ist ein wenig scharf, wenn Sie es also oft kochen, können Sie es auch ohne Gewürze zubereiten.
09.09.2023
Ich habe gerade darüber nachgedacht, was ich morgen für eine Suppe machen soll, und hier ist so eine gesunde Suppe, ich habe Linsen, obwohl ich die Brühe schon gekocht habe, aber es ist okay, sie wird konzentriert, jetzt kann man mit dem Kochen beginnen, ich Das Rezept hat mir sehr gut gefallen, besonders der Thymian in Naja, wir haben ihn gerade zubereitet, ich wusste nicht einmal, dass er zu so einer Suppe hinzugefügt wird, aber dieses Kraut gibt uns so viele Vorteile)))
09.09.2023
Und hier ist meine Suppe, wir haben sie heute probiert, sie war sehr lecker!
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