Alitas de kéfir guisadas en olla de cocción lenta

Name: Alitas de kéfir guisadas en olla de cocción lenta
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 kg Alitas de pollo; 100 g Zanahoria; 200 g Cebollas de bulbo; 1 taza Kéfir; según tu gusto Albahaca; 3 dientes de ajo Ajo; 1 cucharilla Miel; 5 cucharada Salsa de soja

¡Con la albahaca todo cambia de sabor y adquiere sabor! Esta receta se puede utilizar para cocinar esas alitas al fuego. Y la marinada se puede utilizar para preparar shish kebab. Lo principal es asegurarse de que la carne y las alas no empiecen a quemarse en el fuego debido a la miel agregada a la receta. ¡Buen provecho!

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Juana Jones

Autora de la receta

Alitas de kéfir guisadas en olla de cocción lenta

Calorías

360Kcal

Proteína

35gramo

Gorda

22gramo

Carbohidratos

19gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 6

1kg

100g

200g

1taza

según tu gusto

3dientes de ajo

1cucharilla

5cucharada

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 1 hora 20 minutos

PASO 1
Preparación de productos.
PASO 2
Enjuague las alas con agua fría. Pelar las zanahorias y rallarlas con un rallador grueso. Cortar la cebolla en mitades. Picar la albahaca. (Yo usé congelado) Presione el ajo con una prensa de ajos. Coloca todo en un recipiente donde puedas mezclar. Agrega kéfir, albahaca, miel y salsa de soja. Deje reposar durante 2-3 horas y cocine a fuego lento en una olla de cocción lenta en el modo "Guisado" durante 50 minutos.