Calabacines fritos con ajo y hierbas

¡Come alimentos saludables y fortalece tu sistema inmunológico! ¡Una excelente receta para un plato rápido y saludable de calabacines fritos caseros sin mayonesa, que seguro gustará a muchos y te sorprenderá gratamente por su gran sabor!
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mia wilsonmia wilson
Autora de la receta
Calabacines fritos con ajo y hierbas
Calorías
127Kcal
Proteína
2gramo
Gorda
10gramo
Carbohidratos
9gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4
2cucharada
2dientes de ajo
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 15 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Preparamos los productos y especias necesarios para preparar unos deliciosos calabacines fritos.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Corte un calabacín tierno en aros de aproximadamente un centímetro de grosor.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Coloca los calabacines en un plato adecuado, luego agrega sal y una mezcla de pimiento rojo y negro al gusto.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Mezclar los calabacines cortados en aros con las especias.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Vierte dos cucharadas de aceite vegetal en una sartén y caliéntalo al fuego.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Pasar los aros de calabacín por harina por cada lado.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Colocar los calabacines en una sartén y sofreír, encendiendo el fuego a una temperatura ligeramente superior a la media.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Pica finamente el eneldo y el perejil según tus deseos y gustos.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Pasar dos dientes de ajo por una prensa.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Agrega el ajo al plato con las verduras y mezcla bien.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Freír los calabacines hasta que estén dorados por ambos lados.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Coloca los calabacines fritos en un plato adecuado.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Espolvorea abundantemente la parte superior del calabacín con hierbas aromáticas picadas y ajo.

  14. PASO 14

    PASO 14

    ¡Cocinemos juntos, cocinemos de forma sencilla, preparemos en casa los platos más deliciosos con los productos disponibles utilizando nuestras recetas! ¡Buen provecho a todos!