Tortitas esponjosas con relleno de manzana

Panqueques esponjosos y aireados con un relleno delicioso. Tortitas esponjosas muy sabrosas con relleno de frutas. ¡A los niños les gusta mucho! Estas tortitas se pueden comer en cualquier momento: en el desayuno con té o café, en el almuerzo con zumo o compota y en la cena o antes de acostarse con leche. También son adecuados para quienes siguen una dieta suave.
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Olivia GarcíaOlivia García
Autora de la receta
Tortitas esponjosas con relleno de manzana
Calorías
411Kcal
Proteína
10gramo
Gorda
10gramo
Carbohidratos
63gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Rompe 2 huevos de gallina frescos en un bol.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Agrega dos cucharadas de azúcar a los huevos y mezcla.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Un poco de sal, media cucharadita y también mezclar todo.

  4. PASO 4

    PASO 4

    A continuación, vierta un vaso de kéfir o unos 200 mg. Mezclar todo.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Agregue aceite vegetal al tazón. Yo usé dos cucharadas de aceite de girasol. Puedes utilizar aceite de oliva o mantequilla derretida.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Agregue un paquete de levadura en polvo o 10 g.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Añade un poco menos de un vaso de harina o 136 g.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Mezclar todo hasta obtener una crema agria espesa.

  9. PASO 9

    PASO 9

    A continuación, sofreír en una sartén caliente por ambos lados. Llene un molde y extiéndalo en una capa uniforme sobre el molde.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Para el relleno, cortar 200 g de manzanas en cubos.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Cortar también 180 g de plátano en cubos.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Coloque 15 g de mantequilla en una sartén caliente.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Freír las manzanas hasta que estén medianamente blandas a fuego lento. Tiempo aproximadamente 10 minutos.

  14. PASO 14

    PASO 14

    Agrega 3 cucharaditas de miel y apaga el fuego.

  15. PASO 15

    PASO 15

    Agrega el plátano a la bandeja para enfriar y mezcla todo.

  16. PASO 16

    PASO 16

    Al final agrega 3 cucharadas de azúcar glass.

  17. PASO 17

    PASO 17

    Coloque 2 cucharadas del relleno enfriado terminado sobre los panqueques y envuélvalos en un tubo.