Deliciosas albóndigas con trigo sarraceno y verduras.
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
Para las albóndigas, prefiero una masa blanda con la adición de aceite vegetal, sal y una gota de miel o azúcar. A veces hago la masa, pero no con frecuencia.
PASO 2
Picar zanahorias y cebollas.
PASO 3
Para amasar tu masa, tamizo la harina, mezclo sal, azúcar (miel), agua y aceite vegetal en un vaso, lo vierto en un bol y amaso. A veces agrego más harina para que la masa quede densa, elástica, pero no dura.
PASO 4
Mientras reposa la masa, cocino el trigo sarraceno. Freí cebollas y zanahorias y le agrego sal.
PASO 5
mezclo todo
PASO 6
Extiendo la masa.
PASO 7
Unté trigo sarraceno con verduras.
PASO 8
Con vegetales
PASO 9
Hago bolas de masa.
PASO 10
Empanadillas preparadas y potencialmente deliciosas con trigo sarraceno y verduras
PASO 11
Lo metí en el agua. Déjalo hervir y cocina durante 8-10 minutos.
PASO 12
Yo lo sirvo de otra manera.
PASO 13
Con ketchup, salsa de tomate, crema agria, cebolla guisada o frita, mayonesa de soja, etc.
PASO 14
¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta
Recetas similares
Salmón rosado relleno de verduras al horno¡Simplemente delicioso para la mesa navideña!- 1 hora 15 minutos
- 4 Porciones
- 410 kcal
- 13
Filetes de salmón chum a la parrillaLos filetes de pescado más deliciosos se elaboran con esta receta.- 45 minutos
- 2 Porciones
- 512 kcal
- 10
Champiñones con trigo sarraceno en una sarténSencillo, saciante y muy sabroso, ¡para una cena para toda la familia!- 1 hora
- 4 Porciones
- 312 kcal
- 129
Champiñones con trigo sarraceno en una sarténSencillo, saciante y muy sabroso, ¡para una cena para toda la familia!- 1 hora
- 4 Porciones
- 312 kcal
- 129
Albóndigas perezosas con sémola y requesónRápido de preparar y aún más rápido de comer. ¡Solo un hallazgo!- 30 minutos
- 4 Porciones
- 291 kcal
- 157
Empanadillas magras con patatas crudasUna receta muy interesante de empanadillas con patatas crudas- 1 hora
- 4 Porciones
- 354 kcal
- 76