Ensalada de pollo con picatostes y queso

¡Una opción ideal para los amantes de las verduras frescas y las carnes tiernas! La ensalada con pollo, picatostes y queso se puede preparar entre semana y festivos. La combinación de filete de pollo al horno, col china, huevos duros, picatostes y tomates con crema agria y aderezo de mayonesa atraerá a los amantes de los platos abundantes.
403
42746
Emma SmithEmma Smith
Autora de la receta
Ensalada de pollo con picatostes y queso
Calorías
321Kcal
Proteína
30gramo
Gorda
18gramo
Carbohidratos
11gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 50 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer una ensalada con pollo, picatostes y queso? Empiece por preparar los ingredientes necesarios según la lista. Puede reemplazar la col china con otras hojas de lechuga: romana, friese, iceberg, etc. También puede utilizar una mezcla ya preparada de hojas de lechuga. Puedes complementar o sustituir la parte vegetal a tu gusto. Puedes sustituir el pollo por cualquier otra carne. Puedes utilizar tomates normales o cherry.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Enjuague y seque el filete de pollo. Un poco de sal y pimienta. Envolver el filete en papel de aluminio y hornear a 180°C durante unos 25 minutos hasta que esté cocido. Puedes sustituir el horneado en el horno por hervir o freír el pollo en una sartén. También puedes utilizar pollo ahumado.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Enfríe el filete de pollo terminado y córtelo en trozos pequeños o desmóntelo en fibras.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Lavar la col china, secarla y cortarla en trozos medianos. Puedes cortar una cabeza de repollo entera o separarla en hojas individuales. Si quieres que la ensalada quede más tierna, corta las partes blancas del centro de la hoja.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Hervir los huevos, enfriarlos, pelarlos y cortarlos en tiras o rodajas finas.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Lavar los tomates cherry, secarlos y cortarlos por la mitad. Corta los tomates normales en rodajas. Los tomates deben quedar jugosos pero firmes. Las frutas blandas no mantienen bien su forma.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Ralla el queso en un rallador grueso o en un rallador de zanahorias coreano.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Para hacer el aderezo, combine la crema agria y la mayonesa en un bol y revuelva. Si lo deseas, puedes agregar tus especias favoritas al gusto. Por ejemplo, quedará delicioso con utskho-suneli: la salsa tendrá un sabor y aroma a nuez.

  9. PASO 9

    PASO 9

    En un tazón, combine el pollo, los huevos, los tomates cherry, el queso y la lechuga. Revuelva suavemente.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Coloca en un plato la ensalada con col china, tomates, pollo y queso y vierte el aderezo encima. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

Author comment no avatar
milla
04.12.2023
4.7
Gracias al autor por la deliciosa ensalada con pollo, picatostes y queso. También puedes hacer ensalada de pollo con tortitas de huevo.
Author comment no avatar
Elena Pankina
04.12.2023
4.7
¡Hice una ensalada con pollo, picatostes y queso y quiero decir que la ensalada está muy rica! Yo mismo preparé los picatostes para la ensalada: corté trozos de pan en cubos pequeños y los sequé en una sartén seca. Se frió el filete en una sartén y se cortó en tiras. Yo comí tomates normales, los corté en trozos medianos. Hervimos los huevos y los cortamos en cubos. Para la ensalada no utilicé col china, sino hojas de lechuga. Rallé el queso en un rallador grueso. ¡Mezcla todos los ingredientes y sazona con mayonesa! La ensalada mm...muy rica: ¡el sabor delicado y equilibrado de todos los ingredientes no dejó indiferente a nadie! Gracias a la autora María por la receta y os aconsejo que la probéis 😊
Author comment no avatar
ninaola
04.12.2023
4.9
¡Sencillo y delicioso! ¡Gracias por la receta! También está deliciosa.
Author comment no avatar
marisa
04.12.2023
4.6
¡La ensalada con picatostes de pollo y queso es simplemente deliciosa! ¡Agrego piñas a este plato, muchas verduras de todo tipo (preferiblemente eneldo)! ¡¡¡Y resulta muy jugoso y exóticamente delicioso!!!
Author comment no avatar
Anastasia
04.12.2023
4.7
Probé una ensalada con picatostes de pollo y queso, no estuvo mal. Fácil de preparar y muy abundante.
Author comment no avatar
Shura
04.12.2023
4.6
Ensalada muy crujiente, ¡crujiente, crujiente! ¡Genial, me gusta! Hago esto seguido, solo que cuando frito picatostes le agrego un poco de ajo y el sabor es exquisito, pruébalo.
Author comment no avatar
zamba
04.12.2023
5
¡Una ensalada sencilla y deliciosa con pollo, picatostes y queso! Lo único es que también le agrego ajo al aceite vegetal. Por el aroma de las galletas saladas. También hojas de lechuga picadas. La ensalada es ligera y fresca. Gracias por la receta!!! Buen provecho a todos!!!!