Sopa de pollo y pasta

Ligero, pero abundante, sabroso, rápido y fácil. La sopa de pollo y pasta es muy rica y saludable. Será de interés tanto para adultos como para niños. Esta sopa es baja en calorías, por lo que es apta para quienes cuidan su figura.
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autora de la receta
Sopa de pollo y pasta
Calorías
194Kcal
Proteína
9gramo
Gorda
9gramo
Carbohidratos
19gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 5
200g
1.5L
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo cocinar sopa de pollo y pasta? Prepara todos los ingredientes necesarios. Pelar las verduras y enjuagar con agua corriente para quitar la suciedad. Si quieres una versión más ligera de la sopa, utiliza carne de pechuga. Y los muslos o las piernas son perfectos para un caldo rico. La pasta se puede sustituir por fideos, arroz o lentejas.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Vierta agua fría sobre el pollo, déjelo hervir y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Al hervir se formará espuma que hay que quitar. Luego retira el pollo y separa la carne de los huesos. Colar el caldo por un colador fino. Regrese la carne al caldo colado y vuelva a hervir todo. Corta las patatas en trozos pequeños y agrégalas a la sartén. Cocine todo junto durante 10 minutos.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Mientras se cocinan las patatas, prepara el asado. Para ello, pica finamente la cebolla y ralla las zanahorias con un rallador fino o mediano.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Vierta un poco de aceite vegetal en una sartén caliente y agregue la cebolla y la zanahoria picadas. Freír todo junto durante 3-4 minutos. Recuerda remover de vez en cuando para evitar que se quemen las verduras. Freír quemado puede arruinar el sabor de toda la sopa.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Coloque el asado terminado en una cacerola con sopa. Luego agrega la pasta. Agrega un poco de sal, especias y pimienta negra molida a la sopa al gusto. Pero es mejor no añadir hojas de laurel a la sopa de pollo, ya que interrumpen el sabor principal del pollo. Revuelve y cocina todo junto durante unos 10 minutos. Luego retire la sartén del fuego y vierta la sopa terminada en platos preparados.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Si lo desea, puede espolvorear la sopa con hierbas frescas antes de servir.

  7. PASO 7

    PASO 7

    ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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Olga
20.11.2023
4.7
Afuera está nevando, lo que significa que la sopa de pollo caliente te vendrá bien. Elegí pechuga de pollo y fideos. Gracias a la fritura, la sopa de pollo y pasta adquirió un color dorado, los ingredientes restantes hicieron que la sopa fuera abundante, pero al mismo tiempo ligera. La pimienta negra molida y el eneldo al servir es algo que considero imprescindible a la hora de almorzar sopa de pollo. ¡Gracias por la receta!
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natalia
20.11.2023
4.7
Elegí esta receta de sopa de pollo y pasta para preparar un almuerzo rápido. Ya tenía listo el caldo, solo del muslo de pavo. Ya solo queda sofreír las cebollas y las zanahorias. En este momento las patatas ya estaban listas, le agregué la carne desmontada en trozos. Herví todo junto durante otros 5 minutos y agregué fideos a la sopa. Ella es delgada, por lo que literalmente hizo hervir la sopa y la dejó reposar durante 10 minutos debajo de la tapa. No agregué ninguna especia, pero la sopa adquirió un hermoso color dorado. ¡Es ligero, sabroso, aromático! ¡Recomiendo!