Pastel de repollo con kéfir

¡¡¡Una tarta muy rápida y poco calórica!!!
64
3392
blanco hiedrablanco hiedra
Autora de la receta
Pastel de repollo con kéfir
Calorías
94Kcal
Proteína
3gramo
Gorda
5gramo
Carbohidratos
11gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 12
160g
4cucharada
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

    Guisar la col en aceite. Aparte, guisé las espinacas con un poco de agua. Mezclado todo, salado y condimentado.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Muele un vaso de trigo sarraceno lavado y seco en un molinillo de café.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Amasó la masa

  4. PASO 4

    PASO 4

    Dispuestos en capas: relleno de masa

  5. PASO 5

    PASO 5

    Relleno de repollo con espinacas en el medio

  6. PASO 6

    PASO 6

    Vierte el resto de la masa y mete al horno durante 30 minutos a 200 grados.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Enfriar, cortar, disfrutar!!! Buen provecho...