Pastel de repollo con kéfir
¡¡¡Una tarta muy rápida y poco calórica!!!

Calorías
94kcal
Proteínas
3g
Grasas
5g
Carbohidratos
11g
*Valor nutricional por porción
Ingredientes
300g
100g
160g
4cucharada
6cucharada
según tu gusto
según tu gusto
3cucharada
Preparación paso a paso
PASO 1

Guisar la col en aceite. Aparte, guisé las espinacas con un poco de agua. Mezclado todo, salado y condimentado.
PASO 2

Muele un vaso de trigo sarraceno lavado y seco en un molinillo de café.
PASO 3

Amasó la masa
PASO 4

Dispuestos en capas: relleno de masa
PASO 5

Relleno de repollo con espinacas en el medio
PASO 6

Vierte el resto de la masa y mete al horno durante 30 minutos a 200 grados.
PASO 7

Enfriar, cortar, disfrutar!!! Buen provecho...
Recetas similares
Tarta de frambuesa sencilla¡Deliciosa y aromática tarta de frambuesa para tomar té!- 1 hora
- 8 Porciones
- 286 kcal
- 47
Charlotte sobre huevos con manzanas.¡El más querido, exuberante, suave, para toda la familia!- 45 minutos
- 6 Porciones
- 281 kcal
- 156
Pastel de mantequilla con manzanas al horno.Tierno, quebradizo, sabroso, ¡ideal para tomar té!- 1 hora 30 minutos
- 8 Porciones
- 410 kcal
- 179
Kulebyaka de repollo¿A quién no le encanta una rica tarta casera? ¡Una receta sencilla!- 1 hora
- 10 Porciones
- 273 kcal
- 133
Pastel con chucrut al horno¡Exuberante, hermosa, muy sabrosa! Con un sencillo relleno de verduras.- 2 hora 30 minutos
- 10 Porciones
- 294 kcal
- 182
Pastel con repollo sobre masa cuajada¡El pastel siempre es relevante, sabroso y abundante!- 1 hora 35 minutos
- 12 Porciones
- 258 kcal
- 224
Tortitas exuberantes con kéfir y refresco sin huevos para el desayunoPanqueques muy sabrosos y tiernos: ¡el desayuno perfecto para la Cuaresma!- 30 minutos
- 4 Porciones
- 126 kcal
- 60
Strudel con relleno de cuajada elaborado con hojaldre¡El strudel aireado con un relleno delicado es una excelente adición al desayuno!- 40 minutos
- 10 Porciones
- 228 kcal
- 66
Galletas de mantequilla con maní molido y vainilla¡Repostería casera rápida y con un sabor inolvidable!- 1 hora 15 minutos
- 75 Porciones
- 77 kcal
- 8