cazuela de repollo
¡Esta abundante cazuela de repollo permanecerá en tu menú durante mucho tiempo! El arroz llena el plato, el repollo lo hace dietético y la corteza de queso encima... ñam-ñam...
Una buena opción de cazuela para quienes siguen una dieta saludable y quieren mantenerse siempre delgados.
Calorías
233Kcal
Proteína
13gramo
Gorda
9gramo
Carbohidratos
27gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 5
550g
100g
según tu gusto
según tu gusto
30g
90g
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 55 minutos
PASO 1
Ingredientes.
PASO 2
Si la col está dura es mejor hervirla un poco.
PASO 3
Repollo triturado
PASO 4
y rallar el queso.
PASO 5
Mezcle arroz hervido, repollo, huevos, sazone con sal y pimienta. Engrase una fuente para horno con mantequilla y espolvoree con pan rallado.
PASO 6
Ponemos nuestra mezcla en el molde, espolvoreamos con queso rallado y metemos al horno durante 20-30 minutos. Determine la preparación del plato por la formación de una corteza dorada.
PASO 7
¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta.
13.09.2023
Nunca me había encontrado con una receta así, aunque soy un amante de los guisos. Definitivamente intentaré hacerlo. Gracias a este sitio, ahora es más fácil almacenar sus recetas, encontrarlas y utilizarlas. Una gran ventaja es que hay fotografías con la preparación de los platos paso a paso. Y las nuevas recetas se actualizan con frecuencia.
13.09.2023
A mi marido le encanta el repollo en todas sus formas. Necesito intentar prepararle esta cazuela. Gracias.
13.09.2023
Sí, estoy de acuerdo... Ahora tomaré una foto de todo y la publicaré aquí para que todos puedan usarla...
13.09.2023
Entonces, algunas aclaraciones sobre la foto: el repollo es muy duro, así que lo herví. Lavé el arroz para que se desmenuzara. Y resultó maravilloso. La familia lo agradeció y lo devoró todo... Ay, otra vez solo tengo migajas...
13.09.2023
Esta no es la primera vez que hago cazuela de repollo con arroz.
13.09.2023
Nunca he cocinado con arroz, todo se hace a la antigua usanza con repollo y huevos, pero a mí me gustó más con arroz, quedará abundante y sabroso al mismo tiempo, gracias a MultiCocosa por la interesante receta, lo haré. tomar nota.
13.09.2023
Y horneé todos los panqueques de repollo, no sé qué hacer con el repollo este año. Hay mucho alboroto con los panqueques, que permanecen cerca de la estufa durante mucho tiempo. La cazuela está excelente, ya la probé horneándola con arroz, es bastante rápida y sacia mucho, muchas gracias por la receta. La próxima vez me gustaría intentar añadir carne picada o champiñones en lugar de arroz, veamos qué pasa.
Recetas similares
- Rodajas de patata al horno¡Elemental, rápido, económico y muy sabroso!
- 1 hora 10 minutos
- 4 Porciones
- 229 Kcal
- 506
- Coliflor al horno con huevo y queso¡Prepara un plato sencillo y rápido para todos!
- 40 minutos
- 5 Porciones
- 149 Kcal
- 290
- Pollo entero con patatas al horno con costra crujienteUn plato bonito, sabroso y económico para todos los días y festivos.
- 1 hora 40 minutos
- 6 Porciones
- 854 Kcal
- 291
- Coliflor al horno con huevo y queso¡Prepara un plato sencillo y rápido para todos!
- 40 minutos
- 5 Porciones
- 149 Kcal
- 290
- Rollitos de col rellenos con carne picada al horno en salsa de tomate¡Una cena abundante y deliciosa para toda la familia, sin muchos problemas!
- 2 hora
- 12 Porciones
- 290 Kcal
- 290
- Rollitos de col perezosos al horno en salsa de crema agriaFácil, sencillo, muy rico, ¡un plato principal para toda la familia!
- 1 hora 10 minutos
- 8 Porciones
- 350 Kcal
- 257
- Patatas al horno a la francesa con carne picada y queso¡De productos corrientes, apetitosos, deliciosos, para cenar!
- 1 hora 5 minutos
- 6 Porciones
- 476 Kcal
- 210
- Cazuela de calabacín y tomate con queso al hornoTiernos, ligeros, nutritivos, elaborados con productos asequibles.
- 55 minutos
- 6 Porciones
- 243 Kcal
- 689
- Cazuela de puré de patatas al horno con carne picada¡Increíblemente delicioso, elaborado con ingredientes simples, para una cena familiar!
- 1 hora 10 minutos
- 5 Porciones
- 471 Kcal
- 593