Alforfón con carne y champiñones en una olla

¡Trigo sarraceno con carne y champiñones en una olla sin problemas! El trigo sarraceno preparado según esta receta se parece a la papilla cocinada en un horno ruso. ¡Buen provecho!
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Amelia RodríguezAmelia Rodríguez
Autora de la receta
Alforfón con carne y champiñones en una olla
Calorías
403Kcal
Proteína
23gramo
Gorda
23gramo
Carbohidratos
26gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 3

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 2 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

    Ingredientes

  2. PASO 2

    PASO 2

    Cortar la carne prelavada y seca en cubos.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Agregue el aceite y la carne a una sartén caliente y cocine a fuego lento bajo la tapa cerrada durante 30 minutos.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Cortar en cubos las cebollas y las zanahorias prelavadas y peladas.

  5. PASO 5

    PASO 5

    A la carne frita, agregue inmediatamente zanahorias, cebollas y champiñones (en mi caso son champiñones congelados y picados), sal y pimienta (al gusto). Cocine a fuego lento tapado durante 10 minutos, luego abra y fría durante 5 minutos.

  6. PASO 6

    PASO 6

    El siguiente paso de preparación es distribuir todas las verduras con carne y trigo sarraceno lavado en dos ollas. En el fondo de cada olla colocamos capas: 2 cucharadas de verduras con carne, luego 2 cucharadas de trigo sarraceno, etc., hasta que esté todo listo, encima debe quedar una capa de verduras con carne.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Necesitas verter 200 ml en cada olla. Agua fría con sal, cerrar con tapas. Encendemos el horno a 170 grados e inmediatamente colocamos nuestras ollas en el horno caliente. El proceso de cocción dura 1 hora, no hace falta ni mirar.