Ensalada de frijoles con queso

¡Ensalada increíblemente nutritiva y sabrosa! ¡Definitivamente te gustará! Hubo un tiempo en el que quería perder peso. Entonces un amigo me aconsejó que agregara más legumbres a mi dieta, en particular frijoles. Sí, ni siquiera podía pensar que ayuda a descomponer la grasa en las zonas problemáticas y reduce los niveles de colesterol en la sangre. Ahora trato de comer frijoles al menos dos veces por semana, en cualquier forma. Ya sea sopa, borscht o ensalada. Por eso quiero ofrecerles un plato delicioso.
104
9921
Salón de cachemiraSalón de cachemira
Autora de la receta
Ensalada de frijoles con queso
Calorías
438Kcal
Proteína
14gramo
Gorda
29gramo
Carbohidratos
34gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 4 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

  2. PASO 2

    PASO 2

  3. PASO 3

    PASO 3

  4. PASO 4

    PASO 4

  5. PASO 5

    PASO 5

  6. PASO 6

    PASO 6

  7. PASO 7

    PASO 7

  8. PASO 8

    PASO 8

  9. PASO 9

    PASO 9

  10. PASO 10

    PASO 10

  11. PASO 11

    PASO 11

  12. PASO 12

    PASO 12

  13. PASO 13

    PASO 13

Comentarios sobre la receta.

Author comment no avatar
nicolás
16.09.2023
4.6
¡Excelente y sabrosa ensalada! Las galletas blancas como Kompashki o algunas Vorontsovskiy combinan bien con frijoles y queso. Gracias por la magnífica receta.
Author comment no avatar
Olia
16.09.2023
4.7
mmmmmm!!! Intentaré cocinarlo, publicaré instrucciones paso a paso)
Author comment no avatar
fiesta
16.09.2023
4.8
Por alguna razón nadie publica fotos, déjame hacerlo. Es fácil de preparar (qué hay para cocinar, mezclé todo y lo puse sobre la mesa), pero lleva mucho tiempo cocinar los frijoles. pero abundante y sabroso
Author comment no avatar
Devika
16.09.2023
4.7
Para las fiestas hice la misma ensalada, solo que cambié las cebollas por cebolletas. ¡De momento esta es mi ensalada favorita! ¡El sabor es simplemente excelente!
Author comment no avatar
ninaola
16.09.2023
4.6
¡Devika, tu ensalada se ve muy brillante!