Carne al horno con verduras
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
Ingredientes requeridos. Enjuagamos todo muy bien con agua corriente.
PASO 2
Cortamos la carne al azar, yo la corto como chuletas.
PASO 3
Lo batimos un poco por ambos lados
PASO 4
Colocar en una fuente para horno
PASO 5
vamos a pimienta
PASO 6
solím
PASO 7
Lubrique la parte superior con aceite de oliva (2-3 cucharadas), esto le dará suavidad a la carne.
PASO 8
Para mayor suavidad, también puede engrasar con crema agria, pero esto no es necesario.
PASO 9
Ahora cuidemos las verduras: cualquier verdura que esté disponible es adecuada para esta receta. Cortar las berenjenas en mitades. Si lo deseas, puedes remojarlos durante 30 minutos en agua con sal, yo no hice esto.
PASO 10
Picar el pimiento en trozos grandes
PASO 11
Cortar los calabacines o calabacines en mitades.
PASO 12
Cortar las zanahorias en rodajas
PASO 13
Cortar la cebolla en rodajas grandes o medias aros.
PASO 14
Cortamos los rabos de las judías verdes y las cortamos en 2 partes. Si los frijoles están frescos, es mejor sumergirlos en agua hirviendo durante 1-2 minutos.
PASO 15
Cortar el tomate en rodajas
PASO 16
También ponemos aquí floretes de brócoli, si está fresco lo ponemos en agua hirviendo durante 1-2 minutos.
PASO 17
Para darle aroma, puede agregar algunas hierbas aromáticas; yo tengo una mezcla de "hierbas provenzales".
PASO 18
Agregue 3 mesas más. l. aceite de oliva, esto es necesario para que las verduras no queden secas
PASO 19
Agrega el ajo picado
PASO 20
Mezclar bien
PASO 21
Coloque las verduras encima de la carne.
PASO 22
Tres quesos encima y meter al horno a 180 grados durante 50 minutos. Según la experiencia, te aconsejo que cubras la sartén con papel de aluminio durante los primeros 30 minutos.
PASO 23
Picar verduras
PASO 24
Retire el plato del horno y espolvoree con hierbas frescas.
PASO 25
Buen provecho
Comentarios sobre la receta.
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