Una receta sencilla de berenjenas rellenas de verduras y hierbas.
Las berenjenas con verduras sanas, sabrosas y apetecibles son perfectas para cenar. Las berenjenas se utilizan para preparar platos de diversas cocinas nacionales, incluida la tayika. Leí esta receta en una revista para mujeres. Todo es muy sencillo, pero a la vez bonito y sabroso. A mi familia le gustó este plato. Te aconsejo que lo cocines también.
Calorías
130kcal
Proteínas
2g
Grasas
9g
Carbohidratos
13g
*Valor nutricional por porción
Ingredientes
Porciones: 121kg
500g
100g
300g
según tu gusto
10dientes de ajo
según tu gusto
según tu gusto
Preparación paso a paso
Tiempo de preparación: 45 minutosPASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
PASO 8
PASO 9
PASO 10
PASO 11
Comentarios sobre la receta
02.09.2023
Se ve muy rico!!! Así que estoy pensando, tal vez intentaré cocinar un plato tan delicioso... Tal vez lo cocinaré...
02.09.2023
Hice todo como se describe en la receta. Las berenjenas que elegí en la tienda eran más o menos iguales. Lavé todo, lo trituré y lo frié. Cogí el relleno, le agregué pimiento picante y ajo. Rellené las berenjenas con carne picada. Y listo, casi todo está listo, en un total de 30-35 minutos. Colocamos las berenjenas rellenas en una sartén y tapamos el fuego. Eso es todo, en 10 minutos, la cena está lista. Y la familia ya está sentada a la mesa, esperando la próxima obra maestra. Gracias al autor por la receta!!
02.09.2023
Lilyanka, ¡¡¡me alegro que te guste mi receta culinaria!!!!!!
02.09.2023
¡Está muy sabroso! Solo que también agrego pimiento morrón al relleno.
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