Salat mit Feta-Käse und Tomaten

Duftend, leicht, schön, ohne Mayonnaise! Salat mit Feta-Käse und Tomaten ist ein einfaches, aber sehr leckeres Gericht aus preiswerten Zutaten mit aromatischem Dressing. Dieses Gericht gehört zur Kategorie „schnell“ – es hilft Ihnen, Ihre Familie schnell und zufriedenstellend zu ernähren, obwohl es durchaus für einen Feiertagstisch geeignet ist!
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Gianna SimmonsGianna Simmons
Autor des Rezepts
Salat mit Feta-Käse und Tomaten
Kalorien
427Kcal
Eiweiß
14gramm
Fett
35gramm
Kohlenhydrate
11gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2
150g
150g
2esslöffel
1knoblauchzehen
schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 15 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie macht man einen Salat mit Feta-Käse und Tomaten? Bereiten Sie Ihr Essen vor. Der köstlichste Salat entsteht aus saisonalem Gemüse

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Salatdressing vorbereiten. Wie macht man ein Dressing? Olivenöl mit Zitronensaft vermischen und etwas Salz hinzufügen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Gehackten Knoblauch hinzufügen. Ich reibe es auf der feinsten Reibe. Sie können den Knoblauch einfach mit einem Messer hacken oder durch eine Presse geben. Anstelle von frischem Knoblauch können Sie auch Knoblauchpulver verwenden. Alle Zutaten vermischen. Die Tankstelle ist fertig.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Tomaten waschen, trocknen und in Scheiben schneiden. Sie können jede Art von Schnitten, Scheiben oder Würfeln verwenden.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Waschen Sie auch die Gurken, trocknen Sie sie und schneiden Sie sie auf die für Sie passende Weise. Probieren Sie sie unbedingt – eine bittere Gurke ruiniert den Geschmack des gesamten Gerichts.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Den Feta in Würfel schneiden. Achten Sie beim Feta-Kauf auf die Zusammensetzung – es sollte sich um natürlichen Feta-Käse aus Milch handeln und nicht um ein Salzlake-Produkt mit Milchfettersatz.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Gehacktes Gemüse mit Feta mischen.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Den Salat nach Geschmack salzen. Nicht zu viel salzen, da Feta bereits salzig genug ist.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Das aromatische Dressing über den Salat gießen, umrühren und sofort servieren. Salate aus frischem Gemüse sind nicht lange haltbar

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

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Am besten
25.10.2023
4.9
Für den Sommer ist das ein Salat mit Feta, Gemüse und sonst braucht es nichts. Ich füge dem Dressing auch gerne Balsamico-Essig hinzu
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Elena Pankina
25.10.2023
5
Salat mit Feta-Käse und Tomaten – ein leichter, erfrischender, leckerer Salat. Es ist schnell und einfach zuzubereiten. Den Käse schneide ich in Würfel, die Tomaten in kleine Scheiben und die Gurke in halbe Ringe. Für das Dressing habe ich Pflanzenöl, Zitronensaft und gehackten Knoblauch gemischt. Käse mit Gemüse vermischen, Dressing hinzufügen und umrühren. Einfach, schnell und sehr lecker! Ich empfehle, es auszuprobieren 😊 und danke an den Autor für die Idee!
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Pavel K.
25.10.2023
4.7
Ohne Zwiebeln ist es irgendwie langweilig, und ich würde auch Oliven (schwarz) und Paprika hinzufügen, es wäre ein klassischer griechischer Salat. Anstelle von Zitronensaft können Sie zum Dressing auch Balsamico-Essig verwenden – einen Esslöffel für eine große Salatschüssel, einen kleinen Teelöffel für eine kleine.
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Party
25.10.2023
5
Danke für das Rezept! Ich habe selbst ein paar Salatblätter hinzugefügt. Feta-Salat – Ein farbenfroher, erfrischender und köstlicher griechischer Salat, der einfach zuzubereiten ist! Wer auf sein Gewicht achtet und seinen Stoffwechsel ankurbeln möchte, dem sei dieser leichte Salat empfohlen.
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Ksenia Ponomareva
25.10.2023
4.9
Dieses Rezept verschönert die Speisekarte während der Tomaten- und Gurkensaison (wenn die klassische Variante – Tomaten, Gurken, Kräuter und Zwiebeln mit Olivenöl oder Sauerrahm) müde ist. Zuerst machte ich mir Sorgen, wie der Feta das Rühren überstehen würde (es gab einen Zwischenfall mit Sertaki-Käse, er löste sich einfach auf und verwandelte sich in eine Art cremige Masse), alles perfekt vermischt, es ist sehr lecker geworden. Danke für das Rezept!