Салат с сыром фета и помидорами

Ароматный, легкий, красивый, без майонеза! Салат с сыром фета и помидорами — простое, но очень вкусное блюдо из доступных ингредиентов с ароматной заправкой. Это блюдо из категории "на скорую руку" — поможет быстро и сытно накормить семью, хотя он вполне подойдет и для праздничного стола!
182
152130
Джанна СиммонсДжанна Симмонс
Автор рецепта
Салат с сыром фета и помидорами
Калории
427Ккал
Белки
14грамм
Жиры
35грамм
Углеводы
11грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с сыром фета и помидорами? Подготовьте продукты. Самый вкусный салат получится из сезонных овощей, в зимнее время лучше возьмите помидорки-черри, они вкуснее. Масло можете брать любое растительное, главное, чтобы оно было вкусным.Из половинки лимона понадобится сок, поэтому помойте его предварительно горячей водой. Или берите уже готовый лимонный сок.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Приготовьте заправку для салата. Как сделать заправку? Смешайте оливковое масло с лимонным соком, немного посолите.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Добавьте измельченный чеснок. Я натираю его на самой мелкой терке. Можно просто измельчить чеснок с помощью ножа или пропустить через пресс. Также вместо свежего чеснока можно воспользоваться чесночным порошком. Перемешайте все ингредиенты. Заправка готова.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Помидоры помойте, обсушите и нарежьте дольками. Вы можете использовать любой вид нарезки, дольками или кубиками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Огурцы также помойте, обсушите и нарежьте удобным для Вас способом. Обязательно попробуйте их на вкус — горький огурец испортит вкус всего блюда.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Фету нарежьте кубиками. При покупке феты обращайте внимание на состав — это должна быть натуральная брынза, сделанная из молока, а не рассольный продукт с заменителем молочного жира.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Смешайте нарезанные овощи с фетой.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Посолите салат по вкусу. Не пересолите, ведь фета уже достаточно соленая.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Полейте салат ароматной заправкой, перемешайте и сразу подавайте к столу. Салат из свежих овощей долго не хранится, они пустят сок и потеряют внешний вид и вкус.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Бесст
25.10.2023
4.9
На лето такой салатик с фетой, овощами и больше ничего и не надо. Мне еще нравится в заправку добавлять бальзамический уксус, с помидорами прекрасно сочетается.
Author comment no avatar
Елена Панькина
25.10.2023
5
Салат с сыром Фета и помидорами - лёгкий, освежающий, вкусный салатик. Готовится быстро и просто. Сыр порезала кубиками, помидоры небольшими дольками, огурец полукольцами. Для заправки смешала масло растительное, лимонный сок, измельченный чеснок. Соединила сыр с овощами, добавила заправку и перемешала. Просто,быстро и очень вкусно! Советую попробовать 😊 и спасибо автору за идею!
Author comment no avatar
Павел К.
25.10.2023
4.7
Без лука как-то скучновато, а еще я бы добавил маслины (черные) и сладкий перец, получился бы классический греческий салат. Ну а вместо лимонного сока можно использовать бальзамический уксус для заправки - на большую салатницу столовую ложку, на маленькую чайную.
Author comment no avatar
тусик
25.10.2023
5
Спасибо за рецепт! От себя добавила листья салата. Салат с фетой - колоритный, освежающий и вкусный греческий салат легко приготовить! Такой легкий салат рекомендуют тем, кто следит за своим весом и хочет поправить обмен веществ.
Author comment no avatar
КсенияПономарева
25.10.2023
4.9
Данный рецепт скрасил меню в сезон помидоров и огурцов (когда классический вариант - помидоры, огурец, зелень и лук с оливковым маслом или сметаной надоели). Сначала переживала, как фета переживет перемешивание , (был как то случай с сыром сертаки, он просто растворился, превратился в какую-то кремообразную массу) все отлично перемешалось, получилось очень вкусно.Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты