Kaninchen im Ofen gedünstet
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Das Kaninchen in Stücke schneiden und ein bis zwei Stunden lang mit kaltem Wasser bedecken.
SCHRITT 2
Anschließend das Kaninchenfleisch mit einem Papiertuch trocken tupfen und marinieren: Mit Salz und gemahlenem schwarzem Pfeffer bestreuen, 1 EL hinzufügen. Sojasauce. Das Fleisch gut vermischen, mit Folie abdecken und an einem kühlen Ort ein bis zwei Stunden marinieren lassen, je nachdem, wie viel Zeit man benötigt, bis das Gericht fertig ist. Kann über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt werden.
SCHRITT 3
Wenn das Kaninchen fett genug ist, sammeln wir beim Schneiden das innere Fett ein, es ist aber noch genug davon auf dem Rücken und den Beinen übrig, sodass kein Öl verwendet werden muss. Wenn Ihr Kaninchen nicht fett ist, fetten Sie die Kaninchenstücke und das Backblech mit Öl ein. Legen Sie das Kaninchen auf ein Backblech und stellen Sie es in den auf 200 Grad vorgeheizten Ofen, damit das Fleisch „fest wird“ und alle Säfte versiegelt werden.
SCHRITT 4
In der Zwischenzeit drei Zwiebeln grob hacken.
SCHRITT 5
Die Karotten in Würfel oder große Streifen schneiden.
SCHRITT 6
Schneiden Sie zwei oder drei große Knoblauchzehen in Blütenblätter.
SCHRITT 7
Das leicht gebackene Kaninchen aus dem Ofen nehmen.
SCHRITT 8
Vorbereitete Zwiebeln hinzufügen
SCHRITT 9
Alles mit Karotten bestreuen. Die Kaninchenstücke mit dem Gemüse vermengen und zurück in den Ofen stellen, damit auch das Gemüse leicht durchgebacken wird. Das alles wird etwa eine halbe Stunde dauern.
SCHRITT 10
Sauerrahm mit Wasser verdünnen, salzen und einen Löffel Sojasauce hinzufügen.
SCHRITT 11
Den Hasen mit Gemüse aus dem Ofen nehmen – so sieht es zu diesem Zeitpunkt aus.
SCHRITT 12
Gießen Sie die resultierende Sauce über das Kaninchen und das Gemüse. Mit Folie festziehen oder die Pfanne mit einem Deckel abdecken. Stellen Sie das Gericht wieder in den Ofen und reduzieren Sie nach 20 Minuten die Hitze auf 160 Grad. Insgesamt habe ich 100 Minuten zum Backen gebraucht.
SCHRITT 13
Am Ende des Garvorgangs die Folie entfernen, die Kaninchenstücke umdrehen und bei eingeschaltetem Grill oder Heißluft den oberen Teil des Fleisches anbraten.
SCHRITT 14
Das im Ofen gebackene Kaninchen ist fertig! Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
Ähnliche Rezepte
- Ganzes Hähnchen mit Kartoffeln im Ofen mit knuspriger KrusteEin schönes, leckeres und preiswertes Gericht für jeden Tag und an Feiertagen.
- 1 std 40 min
- 6 Portionen
- 854 Kcal
- 291
- Französische Ofenkartoffeln mit Hackfleisch und KäseAus gewöhnlichen Produkten, appetitlich, lecker, zum Abendessen!
- 1 std 5 min
- 6 Portionen
- 476 Kcal
- 210
- Gebackene Ente mit Äpfeln im ÄrmelDuftend, zart, mit Kruste – sehr lecker!
- 2 std 30 min
- 14 Portionen
- 561 Kcal
- 216
- Im Ofen gebackene KartoffelscheibenEinfach, schnell, günstig und sehr lecker!
- 1 std 10 min
- 4 Portionen
- 229 Kcal
- 506
- Blumenkohl im Ofen mit Ei und KäseBereiten Sie ein einfaches und schnelles Gericht für alle zu!
- 40 min
- 5 Portionen
- 149 Kcal
- 290
- Ganzes Hähnchen mit Kartoffeln im Ofen mit knuspriger KrusteEin schönes, leckeres und preiswertes Gericht für jeden Tag und an Feiertagen.
- 1 std 40 min
- 6 Portionen
- 854 Kcal
- 291
- Klassische Soljanka mit Kartoffeln, Wurst und GurkenReichhaltig, aromatisch, hell – für ein köstliches Mittagessen!
- 2 std
- 8 Portionen
- 392 Kcal
- 995
- Krümeliger Pilaw mit Hühnchen in einer Pfanne auf dem HerdKöstlicher krümeliger Pilaw ohne Kessel? Wirklich und schnell!
- 1 std
- 6 Portionen
- 576 Kcal
- 421
- Hausgemachtes Khinkali im georgianischen StilSehr lecker, sehr saftig, aus einfachen Zutaten zubereitet, als Hauptgericht!
- 3 std
- 15 Portionen
- 183 Kcal
- 625