Skrzydełka w sosie sojowym na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Weź oczywiście skrzydełka schłodzone – mrożony kurczak traci większość swoich składników odżywczych. Możesz przejąć całe skrzydło, tak jak ja. Lub tylko największą falangę skrzydła lub odetnij najcieńszą - tak jest w przypadku, gdy lubisz więcej mięsa. Jeśli jednak wolisz przeżuć więcej kości, najbardziej mięsistą część można odciąć i wykorzystać w innych potrawach.
KROK 2

Dobrze umyj skrzydła i pamiętaj o wysuszeniu ich papierowymi serwetkami. Skrzydełka będziemy smażyć na oleju, więc nawet kropla wilgoci spowoduje spore rozpryski.
KROK 3

Na patelni rozgrzej olej roślinny. Olejem może być dowolny olej, od słonecznikowego po oliwkowy, ale pamiętaj, aby do smażenia używać wyłącznie rafinowanych rodzajów oleju – takie oleje nie palą się podczas obróbki cieplnej.
KROK 4

Przykryj pokrywką i mocno dociśnij, tak jak robisz to podczas smażenia tytoniu z kurczaka na patelni. Smażyć na średnim ogniu przez około 8-10 minut. Skrzydełka powinny być dobrze ugotowane i zarumienione.
KROK 5

Ostrożnie przewróć skrzydełka na drugą stronę i smaż jeszcze przez około 10 minut. Nie musisz zakrywać skrzydeł pokrywką. Smażymy do pożądanego stopnia zrumienienia.
KROK 6

Wlać sos sojowy. Proszę zachować szczególną ostrożność przy wyborze tego produktu. Teraz w sklepach jest ogromna liczba tanich wersji tego sosu, ale nie spiesz się i nie goń za niską ceną. Wybierz naturalnie sfermentowany sos sojowy - to jest klucz do jego jakości! Skrzydełka dusić około 5 minut – sos sojowy zgęstnieje.
KROK 7

W razie potrzeby posolić skrzydełka. Sos sojowy jest bardzo słony, więc być może nie będziesz potrzebować soli. Ale możesz dodać pieprz, czosnek i inne przyprawy lub zioła według własnego gustu. Może tymianek lub zioła prowansalskie!
KROK 8

Gotowe skrzydełka posypujemy sezamem i od razu podajemy. Bardzo podobne do dania chińskiego. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13