Chleb pełnoziarnisty z bulionem ziemniaczanym w piekarniku

Naturalne wypieki o niskiej zawartości kalorii! Pyszny chlebek na bulionie warzywnym z suszonymi drożdżami, który zachowuje pełną gamę ważnych dla zdrowia witamin, mikroelementów, enzymów i aminokwasów. Ten chleb mile zaskoczy i na pewno zadowoli niejednego!
27
698
Avery'ego AndersonaAvery'ego Andersona
Autor przepisu
Chleb pełnoziarnisty z bulionem ziemniaczanym w piekarniku
Kalorie
227Kcal
Białko
6gram
Tłuszcz
9gram
Węglowodany
29gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 25 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić pyszny chleb z mąki pszennej pełnoziarnistej na bulionie drożdżowym i ziemniaczanym? Zanim zaczniesz gotować, przygotuj składniki potrzebne do upieczenia domowego chleba.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Weź dużą miskę, do której następnie wlej dwieście mililitrów ciepłego bulionu warzywnego, który przygotowuje się z jednego ziemniaka, połowy marchewki i ćwiartki cebuli, następnie do miski wsyp jedną czubatą łyżeczkę suszonych drożdży.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Z całkowitej masy do miski dodać trzy łyżki mąki, którą najpierw przesiać przez grube sito.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do wspólnej miski wsypujemy łyżeczkę cukru i dokładnie mieszamy wszystkie składniki, następnie odstawiamy miskę w ciepłe miejsce, aby drożdże pobudziły się na piętnaście minut.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Trzysta gramów mąki pszennej pełnoziarnistej przesiać do miski z drożdżami aktywowanymi jeszcze raz przez duże sito, następnie dodać do niej jedną łyżeczkę soli.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj w misce i zacznij wyrabiać ciasto.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do miski z ciastem dodaj trzy łyżki oleju roślinnego.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Kontynuuj wyrabianie ciasta w misce rękami do pożądanej konsystencji przez dziesięć minut.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Z ciasta uformuj kulę i przełóż do miski, następnie nasmaruj niewielką ilością oleju roślinnego, miskę z ciastem przykryj ręcznikiem kuchennym i odstaw w ciepłe miejsce na półtorej do dwóch godzin.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Z biegiem czasu dobrze zagniataj ciasto w misce.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Z ciasta uformuj kulę i umieść je w misce, przykryj wierzch ręcznikiem kuchennym i włóż miskę z ciastem do lodówki na osiem do dziesięciu godzin, aby rozwinął się gluten.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Po upływie czasu posyp stół niewielką ilością mąki i wyłóż ciasto, następnie odstaw na godzinę, aby ochłonęło do temperatury pokojowej, po czym zagnieć ciasto na płaski placek.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Złóż tortillę z obu stron miękką stroną do góry i mocno dociśnij.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Złóż tortillę jeszcze raz z każdej strony.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Dociśnij krawędzie złożonej tortilli, aby uformować bochenek chleba.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Uformowane ciasto wyłożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia.

  17. KROK 17

    KROK 17

    Po osiemdziesięciu minutach wykonaj na wierzchu ciasta dowolne nacięcia, a następnie lekko zwilż powierzchnię chleba osoloną wodą.

  18. KROK 18

    KROK 18

    Posyp wierzch chleba niewielką ilością przesianej mąki, następnie włóż blachę do pieczenia do piekarnika nagrzanego do stu dziewięćdziesięciu stopni.

  19. KROK 19

    KROK 19

    Piecz chleb w piekarniku przez trzydzieści do trzydziestu pięciu minut, aż będzie całkowicie ugotowany.

  20. KROK 20

    KROK 20

    Gotujmy razem, gotuj po prostu, przygotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów, korzystając z naszych przepisów! Życzę wszystkim smacznego!