Naleśniki wegetariańskie z mlekiem sojowym i wodą
Jeśli jesteś wegetarianinem, pokochasz te naleśniki! Niskokaloryczne naleśniki są lekkie, wszystkie produkty są na bazie roślin i świetnie do siebie pasują.
Po raz pierwszy w sklepie Soyushka kupiono niskokaloryczne chude naleśniki bez nadzienia i z nadzieniem z mielonej soi. Potem przyjaciele nas potraktowali. smak był po prostu niesamowity, więc wzięliśmy przepis dla siebie i teraz doskonalimy swoje umiejętności.
Kalorie
228Kcal
Białko
6gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
31gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 10
500ml
500ml
0.25filiżanka
400гр
według Twojego gustu
1łyżka
0.5łyżeczka
1łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 2 godziny 40 minuty
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
KROK 10
KROK 11
KROK 12
KROK 13
KROK 14
KROK 15
KROK 16
KROK 17
KROK 18
Komentarze do przepisu
21.09.2023
Czasem masz ochotę na coś wyjątkowego) a dzisiaj mamy dla Was naleśniki z mlekiem sojowym. Według tego przepisu wyszły z dziurami, piękne i smaczne. Wzięłam tylko 1 litr mleka sojowego i mąki pełnoziarnistej. Eksperyment👩🍳Nawet kot przyszedł popatrzeć)
21.09.2023
bardzo ciekawe, właśnie tak je piekę
21.09.2023
Nigdy nie robiłam takich naleśników. Muszę spróbować.
21.09.2023
Bardzo trafny przepis. Jest Wielki Post. Tanie, przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Kiedy patrzysz na zdjęcie, ślina ci się już ślini! Dziękuję!
21.09.2023
Teraz bardzo mi pasuje! Nie wiem, czy tu to sprzedają, sprawdzę dzisiaj… Jeśli znajdę, wypróbuję Twój przepis, jest bardzo istotny.
21.09.2023
Zawsze uważałam na wegetariańskie jedzenie, ale uważam, że te naleśniki powinny być pyszne, myślę, że warto spróbować je ugotować.
21.09.2023
Kocham naleśniki! W domu są chyba 3 patelnie do naleśników))) Kiedy poszczę, też chcę się rozpieszczać i ten przepis jest, swoją drogą, idealny! Bardzo smacznie jest po prostu zrobić naleśniki i maczać je w dżemie, dżemie lub syropie! Szkoda, że mleko sojowe jest trudno dostępne, ale jeśli naprawdę się tego chce, można. Myślę, że będzie bardzo smacznie!
Podobne przepisy
- Cienkie naleśniki z kwaśnym mlekiemPyszny dodatek do każdej popołudniowej przekąski lub śniadania.
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 275 Kcal
- 260
- Cienkie naleśniki z mlekiem i jajkamiNajsmaczniejsze, niedrogie, zwyczajne produkty!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 458 Kcal
- 883
- Koronkowe naleśniki z mlekiemPyszne, apetyczne, z prostych składników, na śniadanie!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 280 Kcal
- 419
- Cienkie naleśniki z kwaśnym mlekiemPyszny dodatek do każdej popołudniowej przekąski lub śniadania.
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 275 Kcal
- 260
- Cienkie naleśniki z mlekiem i jajkamiNajsmaczniejsze, niedrogie, zwyczajne produkty!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 458 Kcal
- 883
- Koronkowe naleśniki z mlekiemPyszne, apetyczne, z prostych składników, na śniadanie!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 280 Kcal
- 419
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!
- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025