Vegetarische Pfannkuchen mit Sojamilch und Wasser

Wenn Sie Vegetarier sind, werden Sie diese Pfannkuchen lieben! Kalorienarme Pfannkuchen sind leicht, alle Produkte sind pflanzlich und passen gut zusammen. Zum ersten Mal wurden im Soyushka-Laden kalorienarme magere Pfannkuchen ohne Füllung und mit Soja-Hackfüllung gekauft. Dann haben uns Freunde behandelt. Der Geschmack war einfach großartig, also haben wir das Rezept für uns übernommen und verfeinern jetzt unsere Fähigkeiten.
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Glaube RodriguezGlaube Rodriguez
Autor des Rezepts
Vegetarische Pfannkuchen mit Sojamilch und Wasser
Kalorien
228Kcal
Eiweiß
6gramm
Fett
7gramm
Kohlenhydrate
31gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 10
500ml
500ml
0.25tasse
schmecken
1esslöffel
0.5teelöffel
1esslöffel

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 2 std 40 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

  2. SCHRITT 2

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  3. SCHRITT 3

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  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

  6. SCHRITT 6

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  7. SCHRITT 7

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  8. SCHRITT 8

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  9. SCHRITT 9

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  10. SCHRITT 10

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  11. SCHRITT 11

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  12. SCHRITT 12

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  13. SCHRITT 13

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  14. SCHRITT 14

    SCHRITT 14

  15. SCHRITT 15

    SCHRITT 15

  16. SCHRITT 16

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  17. SCHRITT 17

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  18. SCHRITT 18

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Kommentare zum Rezept

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Tanja
21.09.2023
4.8
Manchmal möchte man etwas Besonderes) und heute gibt es Pfannkuchen mit Sojamilch. Nach diesem Rezept sind sie mit Löchern geworden, schön und lecker. Ich habe nur 1 Liter Sojamilch und Vollkornmehl genommen. Experiment👩‍🍳Sogar die Katze kam, um zuzusehen)
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Nata
21.09.2023
4.8
sehr neugierig, so backe ich sie
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Lidia Alexandrowna
21.09.2023
4.8
Ich habe noch nie solche Pfannkuchen gemacht. Muss es versuchen.
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Ljudmila
21.09.2023
4.8
Ein sehr relevantes Rezept. Es ist Fastenzeit. Kostengünstig, die Zubereitung nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Beim Betrachten des Fotos läuft einem bereits das Wasser im Mund zusammen! Danke schön!
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Schura
21.09.2023
4.7
Es steht mir jetzt sehr gut! Ich weiß nicht, ob sie das hier verkaufen, ich schaue heute mal nach ... Wenn ich es finde, probiere ich Ihr Rezept aus, es ist sehr relevant.
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Irina
21.09.2023
4.9
Ich war immer vorsichtig gegenüber vegetarischem Essen, aber ich denke, diese Pfannkuchen sollten köstlich sein, ich denke, es lohnt sich, sie zuzubereiten.
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Ekaterina Yasnov
21.09.2023
4.6
Ich liebe Pfannkuchen! Zu Hause gibt es wahrscheinlich 3 Pfannkuchenpfannen))) Wenn ich faste, möchte ich mich auch verwöhnen und dieses Rezept ist übrigens perfekt! Es ist sehr lecker, einfach Pfannkuchen zu machen und sie in Marmelade, Marmelade oder Sirup zu tauchen! Schade, dass Sojamilch schwer zu finden ist, aber wenn Sie sie wirklich wollen, können Sie sie haben. Ich denke, es wird sehr lecker sein!