Vegetarische Pfannkuchen mit Sojamilch und Wasser
Wenn Sie Vegetarier sind, werden Sie diese Pfannkuchen lieben! Kalorienarme Pfannkuchen sind leicht, alle Produkte sind pflanzlich und passen gut zusammen.
Zum ersten Mal wurden im Soyushka-Laden kalorienarme magere Pfannkuchen ohne Füllung und mit Soja-Hackfüllung gekauft. Dann haben uns Freunde behandelt. Der Geschmack war einfach großartig, also haben wir das Rezept für uns übernommen und verfeinern jetzt unsere Fähigkeiten.
Kalorien
228Kcal
Eiweiß
6gramm
Fett
7gramm
Kohlenhydrate
31gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 10
500ml
500ml
0.25tasse
400g
schmecken
1esslöffel
0.5teelöffel
1esslöffel
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 2 std 40 min
SCHRITT 1
SCHRITT 2
SCHRITT 3
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Kommentare zum Rezept
21.09.2023
Manchmal möchte man etwas Besonderes) und heute gibt es Pfannkuchen mit Sojamilch. Nach diesem Rezept sind sie mit Löchern geworden, schön und lecker. Ich habe nur 1 Liter Sojamilch und Vollkornmehl genommen. Experiment👩🍳Sogar die Katze kam, um zuzusehen)
21.09.2023
sehr neugierig, so backe ich sie
21.09.2023
Ich habe noch nie solche Pfannkuchen gemacht. Muss es versuchen.
21.09.2023
Ein sehr relevantes Rezept. Es ist Fastenzeit. Kostengünstig, die Zubereitung nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Beim Betrachten des Fotos läuft einem bereits das Wasser im Mund zusammen! Danke schön!
21.09.2023
Es steht mir jetzt sehr gut! Ich weiß nicht, ob sie das hier verkaufen, ich schaue heute mal nach ... Wenn ich es finde, probiere ich Ihr Rezept aus, es ist sehr relevant.
21.09.2023
Ich war immer vorsichtig gegenüber vegetarischem Essen, aber ich denke, diese Pfannkuchen sollten köstlich sein, ich denke, es lohnt sich, sie zuzubereiten.
21.09.2023
Ich liebe Pfannkuchen! Zu Hause gibt es wahrscheinlich 3 Pfannkuchenpfannen))) Wenn ich faste, möchte ich mich auch verwöhnen und dieses Rezept ist übrigens perfekt! Es ist sehr lecker, einfach Pfannkuchen zu machen und sie in Marmelade, Marmelade oder Sirup zu tauchen! Schade, dass Sojamilch schwer zu finden ist, aber wenn Sie sie wirklich wollen, können Sie sie haben. Ich denke, es wird sehr lecker sein!
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