Pancake vegetariani con latte di soia e acqua

Name: Pancake vegetariani con latte di soia e acqua
Total time: 2 h 40 min
Yield: 10
Ingredients: 500 ml Latte; 500 ml Acqua; 0.25 tazza Olio vegetale; 400 g Farina di frumento; assaggiare Sale; 1 cucchiaio Zucchero; 0.5 cucchiaino Bicarbonato di sodio; 1 cucchiaio Aceto di mele

Se sei vegetariano, adorerai questi pancake! I pancake ipocalorici sono leggeri, tutti i prodotti sono di origine vegetale e si abbinano bene insieme. Per la prima volta, nel negozio Soyushka, i pancake magri a basso contenuto calorico sono stati acquistati senza ripieno e con ripieno di soia tritata. Poi gli amici ci hanno trattato. il gusto era semplicemente fantastico, quindi abbiamo preso la ricetta per noi stessi e ora stiamo affinando le nostre capacità.

62

10757

Fede Rodríguez

Autore della ricetta

Pancake vegetariani con latte di soia e acqua

Calorie

228Kcal

Proteina

6gram

Grassa

7gram

Carboidrati

31gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 10

500ml

500ml

0.25tazza

400g

assaggiare

1cucchiaio

0.5cucchiaino

1cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 2 ore 40 minuti

PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
PASSO 7
PASSO 8
PASSO 9
PASSO 10
PASSO 11
PASSO 12
PASSO 13
PASSO 14
PASSO 15
PASSO 16
PASSO 17
PASSO 18

Commenti sulla ricetta

Tanja

21.09.2023

4.8

A volte vuoi qualcosa di speciale) e oggi abbiamo i pancake con latte di soia. Secondo questa ricetta si sono rivelati buchi, belli e gustosi. Ho preso solo 1 litro di latte di soia e farina integrale. Esperimento👩‍🍳Anche il gatto è venuto a guardare)

Nata

21.09.2023

4.8

molto curioso, io li preparo così

Lidia Aleksandrovna

21.09.2023

4.8

Non ho mai fatto dei pancake così. Bisogna provare.

Lyudmila

21.09.2023

4.8

Una ricetta molto attuale. È Quaresima. Economico, non ci vuole molto tempo per prepararlo. Quando guardi la foto ti viene già l'acquolina in bocca! Grazie!

Shura

21.09.2023

4.7

Mi sta molto bene adesso! Non so se qui lo vendono, oggi guardo... Se lo trovo provo la tua ricetta, è molto interessante.

Irina

21.09.2023

4.9

Sono sempre stato diffidente nei confronti del cibo vegetariano, ma penso che questi pancake dovrebbero essere deliziosi, penso che valga la pena provare a cucinarli.

Ekaterina Yasnov

21.09.2023

4.6

Adoro i pancake! Probabilmente ci sono 3 padelle per pancake a casa))) Quando digiuno, voglio anche coccolarmi e questa ricetta è perfetta, comunque! È molto gustoso preparare semplicemente i pancake e immergerli nella marmellata, nella marmellata o nello sciroppo! È un peccato che il latte di soia sia difficile da trovare, ma se lo vuoi davvero puoi farlo. Penso che sarà molto gustoso!