Tortitas vegetarianas con leche de soja y agua
Si eres vegetariano, ¡te encantarán estos panqueques! Los panqueques bajos en calorías son ligeros, todos los productos son de origen vegetal y combinan bien.
Por primera vez en la tienda Soyushka se compraron tortitas magras bajas en calorías sin relleno y con relleno de soja picada. Luego los amigos nos trataron. el sabor era simplemente increíble, así que tomamos la receta nosotros mismos y ahora estamos perfeccionando nuestras habilidades.
Calorías
228Kcal
Proteína
6gramo
Gorda
7gramo
Carbohidratos
31gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 10
500ml
500ml
0.25taza
400g
según tu gusto
1cucharada
0.5cucharilla
1cucharada
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 2 hora 40 minutos
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
PASO 8
PASO 9
PASO 10
PASO 11
PASO 12
PASO 13
PASO 14
PASO 15
PASO 16
PASO 17
PASO 18
Comentarios sobre la receta.
21.09.2023
A veces apetece algo especial) y hoy tenemos tortitas con leche de soja. Según esta receta, quedaron con agujeros, bonitos y sabrosos. Sólo tomé 1 litro de leche de soja y harina integral. Experimento👩🍳Incluso el gato vino a mirar)
21.09.2023
muy curioso, así es como los horneo
21.09.2023
Nunca había hecho panqueques como este. Necesitas intentar.
21.09.2023
Una receta muy relevante. Es Cuaresma. Es económico y no lleva mucho tiempo prepararlo. Cuando miras la foto, ¡ya se te hace la boca agua! ¡Gracias!
21.09.2023
¡Me queda muy bien ahora! No sé si lo venden aquí, hoy miraré... Si lo encuentro, probaré tu receta, es muy relevante.
21.09.2023
Siempre he desconfiado de la comida vegetariana, pero creo que estos panqueques deberían estar deliciosos, creo que vale la pena intentar cocinarlos.
21.09.2023
¡Me encantan los panqueques! Probablemente haya 3 moldes para panqueques en casa))) Cuando estoy en ayunas, también quiero darme un capricho y esta receta es perfecta, por cierto. ¡Es muy sabroso simplemente hacer panqueques y mojarlos en mermelada, mermelada o almíbar! Es una pena que la leche de soja sea difícil de encontrar, pero si realmente la quieres, puedes hacerlo. ¡Creo que quedará muy sabroso!
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