Krążek warzywny z cukinii z mięsem mielonym

Smaczne i satysfakcjonujące danie z warzyw z mięsem mielonym i piękną prezentacją! Oryginalne i piękne danie z mięsa mielonego zawinięte w paski cukinii nadziewane dowolnymi warzywami. Ten przepis zauważyłem już dawno temu w Internecie, ale z jakiegoś powodu nadal przygotowywałem moje zwykłe dania z cukinii. I tak się przygotowałam, żeby pokazać tym, którzy nie przygotowali cukinii według tego przepisu. Lepiej jest wybrać młodą cukinię, ale gotuj z tego, co masz. Spodziewaj się, że będziesz potrzebować 2 cukinii, ponieważ rozmiary i kształty cukinii są różne dla każdego. Przygotujmy warzywny krążek z cukinii.
138
6156
Hannah HarrisHannah Harris
Autor przepisu
Krążek warzywny z cukinii z mięsem mielonym
Kalorie
421Kcal
Białko
22gram
Tłuszcz
29gram
Węglowodany
17gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
4łyżka
200гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 2 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Przygotujmy nadzienie. Ugotuj ryż. Aby to zrobić, włóż ryż do małego rondla i dodaj wodę tak, aby przykryła ryż na 1 cm. Gotuj na małym ogniu do miękkości. Następnie włóż patelnię do zimnej wody, aby szybciej schłodzić ryż.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Posiekaj dużą cebulę tak drobno, jak to możliwe. Paprykę pokroić w paski.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Pomidory pokroić w plasterki o grubości 0,5 cm. Twardy ser zetrzeć na tarce z dużymi oczkami.

  5. KROK 5

    KROK 5

    W dużym talerzu wymieszaj mięso mielone, ryż, cebulę, sól, mielony czarny pieprz, suszone przyprawy (wg własnego smaku). Dobrze wymieszaj rękami.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Cukinię obierz i pokrój wzdłuż w bardzo cienkie, długie paski. Tnij powoli, aby uniknąć skaleczenia nożem. Jeśli cukinia jest duża i nasiona są duże, to gdy do nich dotrzesz, przewróć cukinię na drugą stronę i również pokrój ją w nasiona, ponownie obróć cukinię i odetnij całą cukinię.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do uformowania krążka warzywnego potrzebna jest forma do muffinów, ja jednak użyłam zwykłej wyjmowanej formy do pieczenia (średnica 24 cm) i umieściłam na środku średniej wielkości szklankę. Paski układamy blisko siebie, środkową częścią w dół, a końcami tak, aby wystawały ponad formę i szkło. Następnie dodałam jeszcze kilka dodatków i sól na spód.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Łyżką rozłóż połowę mięsa mielonego i rozprowadź równomiernie na całej powierzchni.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Następnie ułóż warstwę pomidorów, papryki i zielonej cebuli. Zostaw 8-10 plasterków pomidora do dekoracji wierzchu.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Połóż drugą połowę mięsa mielonego i wyrównaj. Posmaruj wierzch kwaśną śmietaną i połóż trochę sera.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Zawijamy końcówki cukinii w stronę środka. Jeśli w niektórych miejscach są szczeliny, włóż pozostałe paski cukinii środkiem do góry, a końcami do dołu. Następnie również dodaj sól i natrzyj ją dłonią nad cukinią.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Ostrożnie zdejmij szybę. Posmaruj wierzch i boki kwaśną śmietaną, ułóż plasterki pomidora, zieloną cebulę i pozostały ser. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piec 1 godzinę 30 minut. Jeżeli ser zbyt wcześnie się zrumieni, przykryć folią.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Gotowy krążek warzywny z cukinią i mięsem mielonym wyjmij z formy i połóż na talerzu. Jeśli tak jak ja pieczesz na wyjmowanej patelni, to wyjmowany pierścień należy zdjąć nad zlewem, aby nie rozlać uwolnionego soku na stół.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Kroimy i podajemy porcjami. Smacznego!

  15. KROK 15

    KROK 15

    Ponieważ nadzienie zawiera większość mięsa mielonego, można je podawać z dodatkiem warzywnym lub gotowanymi ziemniakami.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Olgay198108
14.10.2023
5
Ciekawy przepis)))) Odbieram w kk))) Sezon na warzywa, spróbuję)))
Author comment no avatar
Irina Primorochka
14.10.2023
4.7
Ja też gotuję to danie - pyszne i piękne!
Author comment no avatar
Ira
14.10.2023
4.5
Vera, co za ciekawa opcja pieczenia warzyw i mięsa w cukinii! Wyobrażam sobie jakie to pyszne! Czy nie trzeba smarować i posypywać formy? Jak wyjąć go z formy? nie odwracaj tego... Dziękuję bardzo za pomysł!

Podobne przepisy