Słodkie śliwki sałatkowe

Name: Słodkie śliwki sałatkowe
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 80 гр Śliwki; 100 гр Marchewka; 20 гр Orzechy włoskie; 6 łyżka Kwaśna śmietana; według Twojego gustu Cukier

Ta słodka i zdrowa sałatka zadowoli każdego. Jest dobry o każdej porze roku, ale szczególnie zimą nie ma ceny....Jego słodki smak zachwyci Cię i poprawi humor, a zawarte w nim witaminy wspomogą Twoje zdrowie. Nawiasem mówiąc, prostota i szybkość przygotowania również powinny Cię zadowolić. Mnie osobiście ta sałatka bardzo przypadła do gustu, mam nadzieję, że Wam też przypadnie do gustu.

148

6495

Kinsleya Martineza

Autor przepisu

Kalorie

658Kcal

Białko

11gram

Tłuszcz

42gram

Węglowodany

60gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 1

80гр

100гр

20гр

6łyżka

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 5 minuty

KROK 1
Do sałatki potrzebne będą: suszone śliwki, obrane orzechy włoskie, marchewka i cukier granulowany. Choć osobiście robię bez cukru, to trzeba spróbować.
KROK 2
Na początek umyj i napełnij suszone śliwki wodą, najlepiej gorącą, ale wystarczy zimna.
KROK 3
Podczas kąpieli naszych suszonych śliwek obieramy i ścieramy marchewki na grubej tarce. I wysyłamy go do salaterki, aby nie przeszkadzał.
KROK 4
Teraz wyciągamy śliwki z wody
KROK 5
Cóż, żeby marchewki się nie nudziły, wrzucamy posiekane śliwki do salaterki i mieszamy.
KROK 6
Tak więc dotarliśmy do orzechów... i znowu uwaga, ci, którzy zdecydowali się ozdobić sałatkę, ponownie odłożyli na bok kilka pięknych kawałków orzechów. Pozostałe orzechy siekamy, ale nie drobno.
KROK 7
Nietrudno się domyślić, że do salaterki razem z suszonymi śliwkami i marchewką wrzucamy także orzechy i wszystko dobrze mieszamy.
KROK 8
Teraz wypełniamy tę rozkosz kwaśną śmietaną, a w tym przypadku śmietana jest równorzędnym członkiem towarzystwa sałatkowego. I ponownie wymieszaj… Ale teraz próbujemy… myślimy… i decydujemy, czy potrzebujemy cukru, czy nie.
KROK 9
Sałatka jest oczywiście gotowa, dekorowałam ją dla Was, ale nie robię tego dla siebie. Miło się nim delektować!!!.....I mała rada: nie przygotowuj go do wykorzystania w przyszłości - lepiej zjeść od razu. W lodówce staje się trochę sucha, ale nikt nie zabroni ci ponownie dodać śmietany.

Komentarze do przepisu

Walentyna

10.09.2023

5

Ciekawa i szybka sałatka. Na pewno jest pyszne bez cukru. Dziękuję, na pewno spróbuję

mama słodyczy

10.09.2023

4.5

Dlaczego przegapiłam tę witaminę!

Natusik

10.09.2023

4.6

Tanya, bardzo smaczna sałatka!

Ira

10.09.2023

4.5

Tatyana, świetna sałatka! Zimą uchroni Cię przed niedoborami witamin, a latem możesz dla odmiany gotować – jest smacznie i zdrowo! Ciekawe połączenie marchewki, kwaśnej śmietany, suszonych śliwek i orzechów, na pewno będziesz musiał spróbować tej opcji. Dziękuję bardzo za przepis!

lana

10.09.2023

4.6

Dziękuję Tatiana. Uwielbiałam tę sałatkę!