Ensalada dulce de ciruelas pasas

Name: Ensalada dulce de ciruelas pasas
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 80 g Ciruelas pasas; 100 g Zanahoria; 20 g Nueces; 6 cucharada CCrea agria; según tu gusto Azúcar

Esta ensalada dulce y saludable agradará a todos. Es bueno en cualquier época del año, pero especialmente en invierno no tiene precio....su sabor dulce te deleitará y te levantará el ánimo, y las vitaminas apoyarán tu salud. Por cierto, la sencillez y rapidez de preparación también deberían agradarle. Personalmente me gustó esta ensalada, espero que a ustedes también les guste.

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Kinsley Martínez

Autora de la receta

Calorías

658Kcal

Proteína

11gramo

Gorda

42gramo

Carbohidratos

60gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 1

80g

100g

20g

6cucharada

según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 5 minutos

PASO 1
Para la ensalada necesitaremos: ciruelas pasas deshuesadas, nueces peladas, zanahorias y azúcar granulada. Aunque yo personalmente prescindo del azúcar, hay que probarlo.
PASO 2
En primer lugar, lave y llene las ciruelas con agua, preferiblemente caliente, pero la fría servirá.
PASO 3
Mientras se bañan nuestras ciruelas pasas, pelamos y rallamos las zanahorias en un rallador grueso. Y lo mandamos a la ensaladera para que no estorbe.
PASO 4
Ahora extraemos las ciruelas pasas del agua.
PASO 5
Bueno, para que las zanahorias no se aburran, ponemos las ciruelas pasas picadas en una ensaladera y las mezclamos.
PASO 6
Así que llegamos a las nueces... y de nuevo atención, los que decidieron decorar la ensalada, volvieron a dejar a un lado unos bonitos trozos de nuez. Picamos las nueces restantes, pero no muy finas.
PASO 7
No es difícil adivinar que también ponemos en la ensaladera las nueces junto con las ciruelas pasas y las zanahorias y lo mezclamos todo bien.
PASO 8
Ahora rellenamos esta delicia con crema agria, y en este caso la crema agria es un miembro igual de la compañía de ensaladas. Y volvemos a mezclar..... Pero ahora lo intentamos.... pensamos... y decidimos si necesitamos azúcar o no.
PASO 9
La ensalada está lista, claro, la decoré para ti, pero no lo hago yo. ¡¡¡Es un placer disfrutarlo!!!.....Y un pequeño consejo: no lo prepares para usarlo en el futuro, es mejor comerlo enseguida. En el frigorífico se seca un poco, pero nadie te prohibirá volver a añadir crema agria.

Comentarios sobre la receta.

Valentina

10.09.2023

5

Ensalada interesante y rápida. Estoy seguro de que está delicioso sin azúcar. Gracias, definitivamente lo intentaré.

madre golosa

10.09.2023

4.5

¿Por qué me perdí esta vitamina?

Natusik

10.09.2023

4.6

Tanya, ¡una ensalada muy rica!

Ira

10.09.2023

4.5

Tatyana, ¡buena ensalada! En invierno te salvará de la deficiencia de vitaminas y en verano puedes cocinar para variar: ¡es delicioso y saludable! Una combinación interesante de zanahorias, crema agria, ciruelas pasas y nueces, definitivamente tendrás que probar esta opción. ¡Muchas gracias por la receta!

lana

10.09.2023

4.6

Gracias tatiana. ¡Me encantó esta ensalada!