Duszona cukinia

Wspaniały przepis na ulubione danie każdego! Tak gotowała moja babcia. Te same składniki co w kawiorze dyniowym, ale smak jest inny.
65
1377
Piper TaylorPiper Taylor
Autor przepisu
Duszona cukinia
Kalorie
137Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
5gram
Węglowodany
22gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
200гр
400гр
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    To proste: obierz warzywa

  3. KROK 3

    KROK 3

    W tym pomidory

  4. KROK 4

    KROK 4

    Pokrój je i włóż do wrzącej wody na 2 minuty

  5. KROK 5

    KROK 5

    Cukinię pokroić w pierścienie, pomidory pokroić w kostkę

  6. KROK 6

    KROK 6

    Trzy marchewki na grubej tarce

  7. KROK 7

    KROK 7

    Cebulę pokroić w kostkę

  8. KROK 8

    KROK 8

    Smaż cukinię, najpierw obtaczając ją w mące z obu stron, aż będzie na wpół ugotowana.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Jednocześnie możesz osobno usmażyć pozostałe warzywa. Wymieszaj cebulę

  10. KROK 10

    KROK 10

    Marchew, pomidory

  11. KROK 11

    KROK 11

    Cukinię i warzywa układamy w rondlu warstwami, każdą warstwę solimy

  12. KROK 12

    KROK 12

    Dodaj trochę wody i gotuj pod przykryciem, aż będzie gotowe.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Danie jest gotowe

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Irlandka
04.12.2023
5
Bardzo lubię cukinię, szkoda, że ​​sezon na nią już minął. Dobry przepis, czasami dodaję też bakłażana i paprykę
Author comment no avatar
Szura
04.12.2023
5
Tak, tęsknię za cukinią, za każdym daniem, czy to gulasz, czy jak u Asi, czy smażona, wszystkie wychodzą smaczne i zdrowe.
Author comment no avatar
Yasya
04.12.2023
4.6
W ogóle nie lubię bakłażana, więc go nie dodaję, ale z pieprzem to ciekawa opcja, ale obezwładnia smak cukinii
Author comment no avatar
Szura
04.12.2023
5
Tak, Asiu, papryka rzeczywiście jest znacznie mocniej aromatyzowana w smaku niż cukinia, a jej smak będzie bardziej wyrazisty, możesz też osobno przygotować papryczki w różnych kolorach i spróbować - alternatywa dla cukinii)))