Calabacín guisado
¡Una receta maravillosa para el plato favorito de todos! Así cocinaba mi abuela. Los mismos ingredientes que el caviar de calabaza, pero el sabor es diferente.
Calorías
137Kcal
Proteína
2gramo
Gorda
5gramo
Carbohidratos
22gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 8
1kg
200g
400g
100g
según tu gusto
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 1 hora
PASO 1
Ingredientes
PASO 2
Es sencillo: pela las verduras.
PASO 3
incluyendo tomates
PASO 4
Cortarlos y ponerlos en agua hirviendo durante 2 minutos.
PASO 5
Cortar el calabacín en aros, cortar los tomates en cubos.
PASO 6
Tres zanahorias en un rallador grueso
PASO 7
Cortar la cebolla en cubos
PASO 8
Freír el calabacín, primero rebozándolo en harina por ambos lados hasta que esté medio cocido.
PASO 9
Al mismo tiempo, puedes freír el resto de las verduras por separado. mezclar cebollas
PASO 10
Zanahorias, tomates
PASO 11
Coloque los calabacines y las verduras en una cacerola en capas, sal cada capa.
PASO 12
Agrega un poco de agua y cocina a fuego lento tapado hasta que esté listo.
PASO 13
El plato esta listo
Comentarios sobre la receta.
04.12.2023
Me encantan los calabacines, es una pena que ya haya pasado su temporada. Buena receta, a veces también le agrego berenjena y pimiento morrón.
04.12.2023
Sí, extraño los calabacines, cualquier plato, ya sea guisado, o como el de Asya, o frito, todos salen sabrosos y saludables.
04.12.2023
A mí la berenjena no me gusta nada, así que no la pongo, pero con pimienta es una opción interesante, pero domina el sabor del calabacín.
04.12.2023
Sí, Asya, los pimientos tienen un sabor mucho más fuerte que el calabacín, y su sabor será más expresivo; también puedes preparar pimientos de diferentes colores por separado y probarlos, una alternativa al calabacín)))
Recetas similares
- Guiso de carne con verduras de cerdo¡Brillante, lleno de vitaminas, increíblemente sabroso y satisfactorio!
- 1 hora 30 minutos
- 8 Porciones
- 454 Kcal
- 397
- Gachas de cebada en agua, desmenuzablesDeliciosas gachas de cebada tostadas con mantequilla
- 40 minutos
- 5 Porciones
- 182 Kcal
- 131
- lecho de calabacín¡Un refrigerio de invierno brillante, sabroso y muy aromático!
- 1 hora
- 8 Porciones
- 150 Kcal
- 830
- Shawarma clásico con pollo.Una receta sencilla y rápida para un delicioso shawarma.
- 40 minutos
- 2 Porciones
- 599 Kcal
- 546
- Pilaf desmenuzado con pollo en una sartén al fuego¿Delicioso pilaf desmenuzable sin caldero? ¡Realmente y rápidamente!
- 1 hora
- 6 Porciones
- 576 Kcal
- 421
- Khinkali casero al estilo georgianoMuy sabroso, muy jugoso, elaborado con ingredientes sencillos, ¡de plato principal!
- 3 hora
- 15 Porciones
- 183 Kcal
- 625
- Pan rápido al horno con levadura.Muy sabroso, sencillo, aromático, ¡para todos los días!
- 2 hora
- 10 Porciones
- 146 Kcal
- 748
- Pilaf desmenuzado con pollo en una sartén al fuego¿Delicioso pilaf desmenuzable sin caldero? ¡Realmente y rápidamente!
- 1 hora
- 6 Porciones
- 576 Kcal
- 421
- Sopa clásica de acedera con huevo¡Sencillo, satisfactorio, saludable, para adultos y niños!
- 50 minutos
- 6 Porciones
- 308 Kcal
- 422