Zucchine stufate

Una ricetta meravigliosa per il piatto preferito di tutti! Così cucinava mia nonna. Gli stessi ingredienti del caviale di zucca, ma il gusto è diverso.
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Piper TaylorPiper Taylor
Autore della ricetta
Zucchine stufate
Calorie
137Kcal
Proteina
2gram
Grassa
5gram
Carboidrati
22gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    È semplice: sbucciare le verdure

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Compresi i pomodori

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliateli e metteteli in acqua bollente per 2 minuti

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tagliare le zucchine ad anelli, tagliare i pomodori a cubetti

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Tre carote su una grattugia grossa

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Tagliare la cipolla a cubetti

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Friggere le zucchine, rotolandole prima nella farina su entrambi i lati fino a metà cottura.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Allo stesso tempo, puoi friggere le verdure rimanenti separatamente. Mescolare le cipolle

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Carote, pomodori

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Disporre le zucchine e le verdure in una casseruola a strati, salare ogni strato

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Aggiungete un po' d'acqua e fate cuocere coperto fino a cottura ultimata.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Il piatto è pronto

Commenti sulla ricetta

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Irlandese
04.12.2023
5
Adoro molto le zucchine, peccato che la loro stagione sia già passata. Buona ricetta, ogni tanto aggiungo anche melanzane e peperoni
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Shura
04.12.2023
5
Sì, mi mancano le zucchine, qualsiasi piatto, che sia in umido, come quello di Asya, o fritto, risultano tutti gustosi e salutari.
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Yasya
04.12.2023
4.6
A me le melanzane non piacciono per niente quindi non le aggiungo, ma con il pepe è un'opzione interessante, ma sovrasta il sapore delle zucchine
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Shura
04.12.2023
5
Sì, Asya, i peperoni hanno davvero un sapore molto più forte delle zucchine, e il loro gusto sarà più espressivo, puoi anche preparare peperoni di diversi colori separatamente e provarli - un'alternativa alle zucchine)))