Kanapki z awokado i serkiem śmietankowym

Oryginalna i pyszna przekąska na co dzień i na święta! Kanapki z awokado i serkiem śmietankowym to pożywna i zdrowa przekąska, którą można przygotować zarówno na śniadanie, jak i na świąteczny stół. Przygotowanie kanapek jest szybkie i łatwe
51
19852
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Kanapki z awokado i serkiem śmietankowym
Kalorie
172Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
14gram
Węglowodany
8gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
30гр
120гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 25 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić kanapki z awokado i serkiem śmietankowym? Przygotuj składniki. Nadaje się każdy chleb - bochenek, pszenny, żytni, pełnoziarnisty, taki jak mój. Możesz nawet wziąć chleb dietetyczny. Kupuj twarożek typu Almette, Hochland, Violette itp.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Chleb pokroić w kromki o grubości około 1 cm. Plastry osuszamy na suchej patelni z obu stron lub w tosterze. Możesz pominąć ten krok, ale kanapki będą lepiej smakować z chrupiącym pieczywem.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Każdą kromkę chleba posmaruj serkiem śmietankowym.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Cytrynę pokroić w cienkie plasterki. Każde koło przekrój na pół.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Awokado przekrój na pół i usuń pestkę. Następnie obierz owoc. Miąższ pokroić w cienkie plasterki. Pół awokado wystarczy na 4 tosty

  6. KROK 6

    KROK 6

    Na wierzchu serka śmietankowego ułóż plasterki awokado. Do każdej kanapki dodaj plasterek cytryny. Posyp kanapki solą i mielonym pieprzem. Udekoruj sałatą lub ziołami i podawaj.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Elena Pankina
30.09.2023
4.7
Kanapki z awokado i serkiem śmietankowym to doskonała propozycja na przekąskę, śniadanie i przekąskę na świąteczny stół! Użyłam połówki awokado, kremowego twarogu i smażonego chleba. Chrupiące kromki chleba, miękkość sera, kwaskowatość cytryny i zalety awokado tworzą wspaniałe połączenie smakowe! Dziękuję autorce za pyszny przepis😘