Sałatka z persimmoną i gruszką
Pyszna i zdrowa sałatka! Przynajmniej na co dzień, nawet na wakacje! Pomarańczowa persimmon, jasne liście sałaty, orzechy, gruszka. Możesz zadowolić siebie, możesz ugotować go na stół noworoczny. Niech kogut dzioba orzechy!

Kalorie
521kcal
Białko
8g
Tłuszcz
17g
Węglowodany
83g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
60гр
0.33filiżanka
0.25filiżanka
2łyżeczka
2łyżka
0.25łyżeczka
0.1łyżeczka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Persimmon pokroić w plasterki
KROK 2

Wydrążoną gruszkę również kroimy w plasterki.
KROK 3

Migdały posiekać nożem
KROK 4

W misce wymieszaj sok z cytryny, olej z oliwek lub migdałów, miód, sól, pieprz. Dobrze wymieszaj miotłą
KROK 5

W drugiej misce wymieszaj liście sałaty z 1-2 łyżkami dressingu
KROK 6

Dodać persymony, orzechy, gruszki i resztę dressingu. Mieszać. Smacznego!
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Małpi chleb słodkiBardzo smaczny i delikatny chleb pochodzący z USA. Spróbuj z sosem!- 3 godziny
- 16 Porcje
- 282 kcal
- 4
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73
Sałatka Colosseum z papryką i fasoląTylko 30 minut i jasna sałatka świąteczna gotowa!- 25 minuty
- 3 Porcje
- 257 kcal
- 125
Sałatka z awokado i winogronamiBardzo smaczna sałatka na świąteczny stół!- 15 minuty
- 2 Porcje
- 389 kcal
- 10