Sałatka z persimmoną i gruszką
Pyszna i zdrowa sałatka! Przynajmniej na co dzień, nawet na wakacje! Pomarańczowa persimmon, jasne liście sałaty, orzechy, gruszka. Możesz zadowolić siebie, możesz ugotować go na stół noworoczny. Niech kogut dzioba orzechy!
Kalorie
521Kcal
Białko
8gram
Tłuszcz
17gram
Węglowodany
83gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 2
60гр
0.33filiżanka
0.25filiżanka
2łyżeczka
2łyżka
0.25łyżeczka
0.1łyżeczka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 20 minuty
KROK 1
Persimmon pokroić w plasterki
KROK 2
Wydrążoną gruszkę również kroimy w plasterki.
KROK 3
Migdały posiekać nożem
KROK 4
W misce wymieszaj sok z cytryny, olej z oliwek lub migdałów, miód, sól, pieprz. Dobrze wymieszaj miotłą
KROK 5
W drugiej misce wymieszaj liście sałaty z 1-2 łyżkami dressingu
KROK 6
Dodać persymony, orzechy, gruszki i resztę dressingu. Mieszać. Smacznego!
Podobne przepisy
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!
- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Koreańska Cukinia BłyskawicznaZdrowe, jasne, najbardziej soczyste i chrupiące!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 534 Kcal
- 737