Insalata con cachi e pere

Name: Insalata con cachi e pere
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Cachi; 1 Pere; 60 g Lattuga; 0.33 tazza Mandorla; 0.25 tazza Succo di limone; 2 cucchiaino Olio d'oliva; 2 cucchiaio Miele; 0.25 cucchiaino Sale; 0.1 cucchiaino Pepe di Caienna

Insalata deliziosa e salutare! Almeno per tutti i giorni, anche per una vacanza! Cachi arancioni, foglie di lattuga brillante, noci, pera. Puoi accontentarti, puoi cucinarlo per la tavola di Capodanno. Lascia che il gallo becchi le noci!

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Aaliyah Taylor

Autore della ricetta

Calorie

521kcal

Proteine

8g

Grassi

17g

Carboidrati

83g

*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

Porzioni: 2

2

1

60g

0.33tazza

0.25tazza

2cucchiaino

2cucchiaio

0.25cucchiaino

0.1cucchiaino

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazione: 20 minuti

PASSO 1
Tagliare il cachi a fette
PASSO 2
Tagliamo a fettine anche la pera privata del torsolo.
PASSO 3
Tritare le mandorle con un coltello
PASSO 4
In una ciotola, mescolare il succo di limone, l'olio di oliva o di mandorle, il miele, il sale, il pepe. Mescolare bene con una scopa
PASSO 5
In un'altra ciotola, mescolare le foglie di lattuga con 1-2 cucchiai di condimento
PASSO 6
Aggiungere i cachi, le noci, le pere e il condimento rimanente. Mescolare. Buon appetito!