Sałatka z lekko solonym łososiem

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić sałatkę z lekko solonym łososiem? Przygotuj wszystkie składniki. Jajka należy najpierw gotować przez około 10 minut we wrzącej wodzie i ostudzić, pozostawiając je w zimnej wodzie. Możesz wziąć jaja kurze lub możesz je podzielić i wziąć jajka kurze i przepiórcze, aby udekorować gotową sałatkę. Z artykułu można dowiedzieć się wielu przydatnych informacji na temat jaj. Link znajdziesz na końcu tego przepisu, pod krokami.
KROK 2

Opłucz świeże ogórki pod bieżącą zimną wodą i osusz. Odetnij końcówki i pokrój ogórki w drobną kostkę. Umieść pokrojone ogórki w przygotowanej głębokiej salaterce.
KROK 3

Lekko solony łosoś można solić samodzielnie lub kupić w sklepie, sprawdzając daty ważności. Mam taki, kupiony w sklepie. Z łososia odetnij skórę, usuń pozostałe kości i pokrój w kostkę. Dodaj posiekaną rybę do salaterki.
KROK 4

Ugotowane i ostudzone jajka obrać i pokroić w kostkę. Jeśli używasz jaj przepiórczych, pokrój je do sałatki, a jedno lub dwa jajka przekrój na pół, aby ozdobić sałatkę. Dodaj posiekane jajka do sałatki.
KROK 5

Do sałatki możesz użyć dowolnych warzyw, które lubisz. Wziąłem kilka cebul, koperek i gałązkę pietruszki. Dokładnie opłucz świeże warzywa pod zimną bieżącą wodą i osusz je w suszarce do ziół lub strząśnij płyn z liści. Drobno posiekaj warzywa i dodaj do sałatki.
KROK 6

Śmietanę wymieszaj z musztardą i dodaj szczyptę soli (lepiej dodać soli później, ryba jest nadal słona). Wymieszaj sos i dopraw nim sałatkę. Śmietanę można zastąpić jogurtem naturalnym.
KROK 7

Wymieszaj sałatkę i podawaj od razu - nie zaleca się pozostawiania sałatki na długi czas w formie (wypuści sok) i przechowywania w lodówce. Ta pyszna sałatka z lekko solonym łososiem i ogórkiem może stać się pełnowartościowym zdrowym obiadem. Jeśli chcesz zjeść bardziej sycący posiłek, do tej sałatki można dodać dania ziemniaczane – gotowane, smażone, puree.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka berlińska z szynkąZamiast całego lunchu - jedna pożywna sałatka - to nie jest żart. Smaczny!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 566 kcal
- 80
Śledź pod futrem z jabłkiemJabłka dodadzą orzeźwiającej nuty temu daniu))- 55 minuty
- 5 Porcje
- 354 kcal
- 47