Sałatka z tuńczykiem konserwowym i kukurydzą

Name: Sałatka z tuńczykiem konserwowym i kukurydzą
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 240 гр Tuńczyk konserwowy; 100 гр Szpinak; 4 гр Bazylia; 1 гр Koperek; 10 гр Kapary; 100 гр Oliwki; 1 łyżka Ocet balsamiczny; 1 Cebula cebulowa; 240 гр Kukurydza w puszce; 200 гр Koreańskie marchewki; 100 гр Brokuły; według Twojego gustu Sól

Ta bardzo pożywna i zdrowa sałatka z powodzeniem może zastąpić drugie danie! Od jakiegoś czasu nasza rodzina przeszła na zdrową dietę

118

9246

Allison Coleman

Autor przepisu

Sałatka z tuńczykiem konserwowym i kukurydzą

Kalorie

156Kcal

Białko

12gram

Tłuszcz

6gram

Węglowodany

17gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 6

240гр

100гр

4гр

1гр

10гр

100гр

1łyżka

1

240гр

200гр

100гр

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 15 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
KROK 10

Komentarze do przepisu

Karo

31.08.2023

4.5

Bardzo piękna, jasna i niewątpliwie pyszna sałatka!

lulubabochka

31.08.2023

4.7

Już sam pomysł na sałatkę jest bardzo kuszący. Dziękuję!

Wiara

31.08.2023

4.8

Przepis jest świetny, sałatka jest bardzo jasna i bez wątpienia bardzo smaczna! Na pewno spróbujemy!

holgazana

31.08.2023

4.6

Bardzo wesoła, jasna sałatka! Odżywczy, przyjemny zarówno dla żołądka, jak i dla oka. I możesz go gotować o każdej porze roku, nie zmniejszy się w nim witamin

Belka

31.08.2023

4.5

Moja ulubiona sałatka! Dziękuję)

Rusłana

31.08.2023

5

Powiedz mi, mam ugotować brokuły, czy na surowo?