Salat mit Thunfisch und Mais aus der Dose

Dieser sehr nahrhafte und gesunde Salat kann problemlos einen zweiten Gang ersetzen! Seit einiger Zeit stellt unsere Familie auf eine gesunde Ernährung um
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Allison ColemanAllison Coleman
Autor des Rezepts
Salat mit Thunfisch und Mais aus der Dose
Kalorien
156Kcal
Eiweiß
12gramm
Fett
6gramm
Kohlenhydrate
17gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 6

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 15 min

  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

  6. SCHRITT 6

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  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

Kommentare zum Rezept

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Karo
31.08.2023
4.5
Ein sehr schöner, heller und zweifellos leckerer Salat!
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lulubabochka
31.08.2023
4.7
Die Idee eines Salats ist schon sehr verlockend. Danke schön!
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Glaube
31.08.2023
4.8
Das Rezept ist großartig, der Salat ist so hell und meiner Meinung nach sehr lecker! Wir werden es auf jeden Fall versuchen!
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holgazana
31.08.2023
4.6
Ein sehr fröhlicher, heller Salat! Nährend, wohltuend für Magen und Auge. Und Sie können es zu jeder Jahreszeit kochen, es nimmt nicht an Vitaminen ab
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Belka
31.08.2023
4.5
Mein Lieblingssalat! Danke schön)
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Ruslana
31.08.2023
5
Sag mir, soll ich den Brokkoli kochen oder roh?

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