Ensalada de atún y maíz enlatados
¡Esta ensalada muy nutritiva y saludable puede sustituir fácilmente un segundo plato! Desde hace algún tiempo, nuestra familia ha cambiado a una dieta saludable.
Calorías
156Kcal
Proteína
12gramo
Gorda
6gramo
Carbohidratos
17gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 6
240g
100g
4g
1g
10g
100g
1cucharada
240g
100g
según tu gusto
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 15 minutos
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
PASO 8
PASO 9
PASO 10
Comentarios sobre la receta.
31.08.2023
¡Una ensalada muy bonita, brillante y sin duda deliciosa!
31.08.2023
La sola idea de una ensalada es muy tentadora. ¡Gracias!
31.08.2023
¡La receta es genial, la ensalada es muy brillante y sin duda muy sabrosa! ¡Definitivamente lo intentaremos!
31.08.2023
¡Una ensalada muy alegre y luminosa! Nutritivo, agradable tanto al estómago como a la vista. Y puedes cocinarlo en cualquier época del año, no perderá vitaminas.
31.08.2023
¡Mi ensalada favorita! Gracias)
31.08.2023
Dime, ¿debo hervir el brócoli o crudo?
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