통조림 참치와 옥수수 샐러드

Name: 통조림 참치와 옥수수 샐러드
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 240 그램 참치통조림; 100 그램 시금치; 4 그램 바질; 1 그램 딜; 10 그램 케이퍼; 100 그램 올리브; 1 큰 스푼 발사믹 식초; 1 전구 양파; 240 그램 옥수수 통조림; 200 그램 한국산 당근; 100 그램 브로콜리; 맛을보기 위해 소금

영양가가 높고 건강한 이 샐러드는 두 번째 코스를 쉽게 대체할 수 있습니다! 한동안 우리 가족은 건강한 식단으로 전환했습니다. 우리는 대부분 건강한 음식을 먹고 음식에 필요한 모든 비율을 관찰하여 우리 몸이 필요한 모든 것을 적절한 양으로 섭취하고 체중이 정상이 되도록 노력합니다. 저는 독창적인 건강 샐러드를 제공하고 싶습니다. 한편으로는 매우 맛있고 다른 한편으로는 매우 간단하며, 세 번째로 레시피는 진정한 건강식으로 간주될 수 있습니다. 체중을 조절하고 감량하고 싶은 분들에게 추천합니다.

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