Sałatka z kapustą i grzankami

Prosto, smacznie i zdrowo! Każdego dnia! Sałatkę z kapustą i grzankami można uznać za danie codzienne ze względu na prostotę i szybkość przygotowania. Sałatka będzie doskonałym dodatkiem do gorących dań mięsnych.
54
4384
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Sałatka z kapustą i grzankami
Kalorie
476Kcal
Białko
8gram
Tłuszcz
28gram
Węglowodany
44gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
250гр
100гр
3łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z kapustą i grzankami? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Możesz zrobić własne grzanki sałatkowe z bochenka lub kupić gotowe, według własnego gustu. Możesz wziąć zwykłą lub czerwoną cebulę. Proporcje i ilość składników można nieznacznie zmieniać według własnych upodobań.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Na krakersy weź wczorajszy bochenek. Pokrój w kwadraty i osusz na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Krakersy można lekko posolić i posypać pieprzem. Ostudzić gotowe krakersy.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Kapustę drobno siekamy i rozgniatamy rękoma, żeby była bardziej miękka. Kapustę przełóż do miski, w której będziesz przygotowywać sałatkę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Świeży ogórek pokroić w duże kawałki bezpośrednio do miski z kapustą.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Cebulę obierz i opłucz w zimnej wodzie. Obraną cebulę pokroić w półpierścienie lub trochę mniejsze.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Pomidory przekrój na pół i usuń łodygę. Pomidory pokroić w duże plasterki. Do sałatki dodaj pokrojone pomidory i cebulę.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Sałatkę dopraw majonezem i wszystko wymieszaj. Do sałatki dodajemy grzanki bezpośrednio przed podaniem, aby nie rozmokły i pozostały chrupiące. Gotową sałatkę przełożyć do odpowiedniej salaterki i podać na stół. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Natalia M
19.08.2023
4.9
Sałatki z kapusty można przygotowywać przez cały rok. Najpierw należy przygotować tylko zimowe odmiany tego warzywa. Po pokrojeniu przełożyłam kapustę do miski, posypałam solą i dokładnie wyrobiłam rękami. Dzięki temu kapusta stała się bardziej miękka i soczysta. Pozostałe warzywa posiekałam i ułożyłam razem z kapustą. W tym czasie wysuszyłam krakersy ciabatta na suchej patelni. Do sałatki z kapustą i grzankami zastąpiłam majonez kwaśną śmietaną, do której dodałam odrobinę domowej musztardy. Rezultatem była bardzo smaczna i chrupiąca sałatka witaminowa. Dziękuję za przepis!