Sałatka z dressingiem z awokado

Lekka sałatka jarzynowa z nietypowym dressingiem. Doskonała sałatka, która idealnie sprawdzi się zarówno na lekkie śniadanie, jak i świąteczny stół.
124
10948
Abigail WilliamsAbigail Williams
Autor przepisu
Sałatka z dressingiem z awokado
Kalorie
190Kcal
Białko
6gram
Tłuszcz
13gram
Węglowodany
15gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
250гр
200гр
1ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Liście sałaty porwij w dłoniach i włóż do dużej miski, posiekaj świeże zioła, a pomidory pokrój w drobną kostkę.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz i pokrój dojrzałe awokado w cienkie plasterki i dodaj do sałatki wraz z fasolą i kukurydzą.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Aby przygotować dressing, pokrój awokado na kilka kawałków i włóż do miski robota kuchennego, dodaj śmietanę, miękkie masło, sok z jednej cytryny, cebulę, czosnek i przyprawy.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Mieszaj mieszaninę, aż uzyska gładkie puree.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Sos można podać osobno lub przed podaniem polać sałatkę w misce.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Ludmiła
14.10.2023
4.6
Bardzo lubię sałatki z awokado, ale nie łączyłabym ich z fasolą i kukurydzą – smak awokado zostanie zagłuszony… A dressing bardzo mi smakował – na pewno go wykorzystam… Dziś Wykorzystam go do sałatki z krewetkami. Dziękuję i szczęśliwego Nowego Roku!
Author comment no avatar
Miłość
14.10.2023
4.9
Dzień dobry! Zgadzam się z uwagą Ludmiły dotyczącą fasoli, na pewno przygotuję tę sałatkę, tylko wykluczę z niej fasolę i pomidory i dodam świeży ogórek. Przepraszam autora za sprostowanie. Dziękuję, szczęśliwego Nowego Roku wszystkim!
Author comment no avatar
Elenaarishina
14.10.2023
4.9
dzięki za przepis! Sałatka okazała się bardzo smaczna. Awokado w ogóle nie czuć. Bardzo lubię sok z cytryny, więc dodałam go więcej, bo zmatowił smak. czosnek i cebula. Wręcz przeciwnie, moja mama nie lubi soku z cytryny, więc sałatkę nałożyłam jej na talerz osobno, bez niego. tam smak czosnku i cebuli był silniejszy. O czym mówię?))) po to, że w obu przypadkach jest pyszne, w smaku niezwykłe, specyficzne, dziękujemy!!!